РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Климакс код жена: симптоми, старост, третман, ублажавање симптома

Током живота, хормонске промене се јављају много пута у женском телу. Све су праћене погоршањем здравственог и емоционалног стања.

Периоди хормонског прилагођавања

Најтеже се и даље разматра менопауза - период у животу жене, карактеризиран изумирањем сексуалне функције.

Климакс - тежак период за жену, јер је комплетна хормонска позадина обновљена

Да би се припремиле за овај тешки период и смањиле могуће негативне манифестације, жене би се требале унапријед упознати са доступним информацијама о периоду менопаузе. Овај чланак се бави климаксом код жена, симптомима, годинама, третманом.

Климак или менопауза имају 3 периода:

  1. Пременопаусе. Трајање овог периода може бити до 6 година. Код пременопаузалних хормона који стимулишу сазревање фоликула, они имају мањи утицај. Као резултат тога, менструални циклус постаје нестабилан, може се смањити и повећати. Количина пражњења варира, они могу постати обилнији или оскуднији.
Популаран чланак: Узроци абдоминалног дистанцирања и формирања гаса. Како третирати желудац

Можда патолошки ток пременопаузе, који се одликује хиперестрагенијом, односно повећаном репродукцијом естрогена. У овом случају, могу се приметити следећи знаци: повећано излучивање цервикалне слузи, формирање миоматозних чворова и других неоплазми на зидовима материце, дужи и обилнији периоди, итд.

  1. Менопауза. Трајање периода је прилично кратко - 1-2 године. За менопаузу је карактеристичан потпуни престанак менструације. Хормонска промена је у завршној фази: јајници заустављају производњу хормона, количина естрогена је на константном нивоу - 1⁄2 нивоа репродуктивне фазе.
  2. Постменопаусе. Овај период је најдужи - до краја живота. У овом тренутку, хормонско прилагођавање је завршено, функција јајника за производњу хормона је изумрла, ниво естрогена се не мења и има исти индикатор као у менопаузи. Сви органи чије функционисање зависи од полних хормона подложни су постепеним хипотрофичним променама. На пример, смањује се број стидне длаке, материца постаје мања, долази до промене у млечним жлездама.

У климактеријском периоду, са својим нормалним током, благостање жене је дуго задовољавајуће.

У којој доби се јавља менопауза?

Климакса се може јавити код жена различитих узраста. У овом случају, ако је потребно, третман се бира на основу симптома који могу бити различити и имају различиту тежину.

Почетак менопаузе - индивидуална фаза за сваку жену која се не може тачно предвидети
Не пропустите корисне савете лекара о: Како лечити свраб и зашто се појављује? Главни разлози.

Стручњаци примећују да су у последње време било честих случајева менопаузе у 40-45 година, док је до недавно узраст био око 50 година.

Према доступним статистикама, просечна старост менопаузе је 45-55 година.

Обрати пажњу! Доб менопаузе код одређене жене је под утицајем многих фактора, али најважнији су здравствени и регуларни сексуални живот. Научно је оправдано да се за жене које имају правилан секс, менопауза јавља касније.

Ова чињеница се објашњава чињеницом да хормони се производе током сексуалног односа, мозак прима сигнале о потреби за репродуктивним системом, што узрокује да тијело настави радити као и обично. Иначе, постоји "гашење" репродуктивног система, јер се непотребно и менопауза може појавити много раније.

Симптоми менопаузе код жена

Климакс код жена, симптоми, старост, третман - међусобно су повезани. Присуство и озбиљност одређених симптома вам омогућава да успоставите почетак менопаузе, изаберете одговарајуће лекове за побољшање благостања.

Током менопаузе долази до смањења нивоа естрогена., док је замењен другим хормонима, чији се ниво повећава. Такво реструктурирање хормоналне позадине обично је праћено неугодним осећањима.

Готово све жене доживљавају вруће трепће током менопаузе.

Један од главних симптома који муче многе жене у овом тренутку су вруће трепће. Ово стање се манифестује на следећи начин: прво се јавља осећај топлоте у горњем делу тела (руке, глава, груди), појављује се зној, јавља се повећање телесне температуре; затим се температура смањује, осјећај топлине се замјењује зимицама.

Менопауза се такође може манифестовати са следећим симптомима:

  • разне манифестације поремећаје у активности кардиоваскуларног система, на пример, промене крвног притиска, тахикардија;
  • жене су често забринуте главобоље, вртоглавице и мигрене;
  • инволутион вагинална слузница;
  • инфламаторних процеса органи генитоуринарног система;
  • дисфункционално крварење из материце;
  • метаболизам калцијума је поремећенда се остеопороза манифестује (кости постају крхке);
  • смањена емоционална позадина, поремећаји сна, смањена сексуална жеља;
  • метаболичке промене може изазвати повећање тежине.

Важно је запамтити! На симптоме и трајање менопаузе не утиче насљедност. Једино што утиче на ток процеса је наслеђене болести, на пример, шећерна болест, болести ендокриног система.

Рана и вештачка менопауза код жена

Почетак менопаузе је могућ у било ком тренутку. О раној менопаузи треба разговарати у случајевима када је менструални циклус заустављен код жена прије него што наврше 45 година. Чак и ако су горе наведени симптоми благи, лечење у овим случајевима је неопходно. Рана менопауза је, по правилу, резултат било које патологије.

Прочитајте популарни чланак: Брзи начин да се ријешите жгаравице. Лекови (лекови) за жгаравицу. Како се лечи код куће.

Главна разлика између ране менопаузе и уобичајене је у томе што у раној менопаузи постоји снабдевање јајима у јајницима, уз одговарајући третман могуће је обновити менструални циклус, овулацију и, као последица, рођење детета.

Најчешћи узроци ране менопаузе Следећи фактори постају:

  • болести генитоуринарног система (на пример, деструктивне промене у јајницима могу бити последица гонореје);
  • болести ендокриног система (на пример, дијабетес);
  • гојазност или, напротив, поштовање превише строге дијете;
  • ефекте на јајнике зрачење, разне хемикалије, алкохол, лекови такође имају негативан ефекат, што доводи до производње естрогена;
  • пушење;
  • операције на здјеличним органима, највећа опасност за репродуктивни систем је салпингоректомија, екстирпација, у којој су уклоњене јајоводе и јајници, односно материца и додаци.
Претилост или, напротив, строго придржавање дијете може довести до појаве менопаузе

Ако се током природне појаве ране менопаузе постепено смањује количина хормона након операције долази до наглог пада нивоа естрогена. Ово стање се назива вештачка менопауза.

Главне индикације за стварање вештачке менопаузе су болести репродуктивног система: фиброиди материце, цисте јајника, ендометриоза и малигне болести.

Због наглог смањења хормона, већина жена доживљава симптоме недостатка неко вријеме након операције. Ово стање се назива поствариектомијски синдром. У 60% случајева постоји озбиљан ток поствариектомичних симптома.

Радиотерапија и хемотерапија у лечењу малигних болести могу довести до појаве вештачке менопаузе.

Када се појави рана и вештачка менопауза, потребно је лечење како би се ублажили придружени симптоми и спречио настанак дугорочних ефеката (на пример, остеопороза, срчана обољења, итд.).

Болести које се јављају на позадини менопаузе

Дискутовати о менопаузи код жена, симптомима, старости, третману, треба детаљно размотрити болести које настају под утицајем промена у нивоу хормона.

У овом периоду се развијају многе болести који захтевају одговарајући третман:

  1. Остеопороза Код ове болести долази до смањења густине костију, поремећена је њихова микроархитектура, повећава се крхкост, што доводи до значајног повећања ризика од прелома. Остеопороза доводи до промене у раду ћелија, што се дешава на позадини промене равнотеже хормона.
  2. Хеарт Дисеасе. Естрогени - заштита жена репродуктивне доби од ових болести. Међутим, са почетком менопаузе, количина женских хормона се смањује. То доводи до повећања учесталости срчаних обољења. Дакле, неколико година након менопаузе, број идентификованих болести кардиоваскуларног система код жена постаје 7 пута већи. Најчешће се дијагностицира атеросклероза - болест у којој се довод крви погоршава као резултат таложења атеросклеротских плакова на унутрашњој површини зидова крвних судова.

    Посматрајте чешће код кардиолога, јер након менопаузе може доћи до болести срца

  3. Пропуст или пролапс материце. Низак ниво естрогена током менопаузе и након што изазива релаксацију и угануће, долази до смањења тонуса мишића дна карлице. Резултат је пролапс или пролапс материце, који се помера (пропуст) или чак “гледа” из вагине (пролапс).
  4. Уринарна инконтиненција. Овај проблем се јавља и на позадини смањене производње естрогена. Када се то догоди, смањење еластичности ткива, смањење тонуса мишића и промена структуре мокраћне бешике. Ови фактори доводе до појаве једног од најнеугоднијих симптома менопаузе - уринарне инконтиненције. Овај симптом захтијева обавезно лијечење лијечнику.
  5. Депресија Значајно погоршање здравља, хормонске промене, мисли о предстојећој старости чине ову болест тако честом код жена које су достигле узраст симптома менопаузе. Само специјалиста може дијагностицирати депресију и прописати одговарајући третман.
  6. Појава бола у различитим деловима тела. Климактеријски период карактерише снижавање прага бола, тако да се болови у глави, мишићима, зглобовима, унутрашњим органима и чак и једноставним огреботинама осећају као озбиљнији. Промене у хормонској позадини и реструктурирање тела које се дешавају повећавају број не само бола, већ и многих болести. Стога, у менопаузи, бол у телу је чешће забринута и јача. Лечење треба прописати у зависности од локације и симптома бола.

Природа менструације током менопаузе

У пременопаузалном периоду, менструални циклус још није престао, али се његова природа мења. Тако се трајање менструације обично повећава, њихова периодичност се мења - често се јавља нередовни циклус. Алокације постају све мање.

Одсуство менструације током 1 године указује на почетак менопаузе. Појава крварења након овог периода може бити повезана са болешћу, стога захтева апеловање код специјалисте.

Крварење је могуће током менопаузе.који се могу појавити због употребе хормонске надомјесне терапије. У овом случају, карактеристично је оскудно крварење. У свим другим случајевима, крварење је разлог за хитан третман код гинеколога.

Обрати пажњу! Код крварења, пражњење је толико обилно да се јастучић или тампон мора мијењати сваких сат времена.

Третман менопаузе

Значајно олакшање менопаузе код жена може довести до правог третмана. Прописује га лекар у складу са годинама и симптомима пацијента.

Лекари прописују хормонску терапију за менопаузу, која ће значајно смањити ризик од болести

Најчешће коришћена хормонска терапија, у исто време, доктор појединачно бира такву дозу хормона на којој се постепено смањује концентрација естрогена, што омогућава да се тело навикне на нове услове мање болне.

Током лечења, пацијент је под надзором лекара, који може да прилагоди лекове, као и дозу и облик лека који се користи за постизање најбољег ефекта. Међутим, ова могућност лечења има бројне контраиндикације, на пример, ако постоје неки канцери, болести јетре и бубрега и акутни тромбофлебитис.

Витаминска терапија у менопаузи је веома важна. Узимање витамина помаже убрзавању метаболизма, побољшати ефекат хормонске терапије, повећати одбрану тела. Најчешће, женама се прописују мултивитамински комплекси који садрже све групе витамина и елемената у траговима.

За жене старије од 40 година створени су посебни комплекси, на примјер, Цхи-Клим, Хипотримол, Естровел и други.

Ако није могуће користити хормонску терапију, фитотерапија се може користити као алтернативни третман. Употреба фитоестрогена, који замењује естрогене, често је веома ефикасна, посебно у раном периоду менопаузе, и безбедна је за јетру, штавише, нема негативног утицаја на метаболизам.

Фитоестрогени се налазе у храни.

Као што је горе наведено, депресивна стања су један од могућих симптома који прате менопаузу. Антидепресиви могу ефикасно да се изборе са овом манифестацијом. Они значајно побољшавају женско расположење, њену емоционалну позадину, осећај анксиозности и кривице нестају, активност се повећава.

Прве позитивне промене нису одмах уочљиве, али после најмање 5-7 дана. Такође треба напоменути да само лекар може да препише ове лекове, само-третман у овом случају је неприхватљив.

Правилна исхрана током менопаузе

Упркос непријатним симптомима који прате менопаузу код жена, приликом прописивања правилног лечења и поштовања принципа здравог начина живота, озбиљност главних симптома може се значајно смањити. Када се достигне доб менопаузе, пажњу треба посветити правилној исхрани.

Следећи производи ће бити најкориснији:

  • високо у калцијуму (сви млечни производи, сладолед, јаја, квасац, производи од соје, бадеми)
  • биљна уља, ораси;
  • риба;
  • житарице: јечам, јечам, зобена каша;
  • паста са паром;
  • намирнице богате витаминима (поврће, воће и бобице са јарким бојама, зеље, купус, итд.)
  • да ојача имуни систем (лук, бели лук, першун, киви, црна рибизла);
  • производи са високим садржајем калијума (сухе кајсије, дивља ружа, мандарине, итд.).

Сол се може заменити зачинским зачинима и зачинским биљем. Кухање је најбоље на пари, у пећници или микровалној.

Терапијске вежбе за одржавање тела током менопаузе

Предности вјежбања за здравље су познате свима. Период менопаузе код жена није изузетак. У овом тренутку, препоручује се да се више времена проводи на свјежем зраку, да се посвети времену за шетње, гимнастици ујутро и током радног времена.

Гимнастика, зозх, свеж ваздух ће вам помоћи да се носите са знаковима менопаузе

Добар ефекат на бициклизам благостања, пливање, скијање, трчање и други облици физичке културе. Поред тога, можете се обратити специјалистима физиотерапеутске вежбе, који ће изабрати сет вежби посебно дизајнираних за побољшање стања жена током менопаузе.

Такве вежбе имају за циљ побољшање циркулације крви здјеличних органа, доприносе повећаној сексуалној активности.

Како одредити почетак менопаузе код куће

О наступу менопаузе спречавају горе наведене симптоме, али још увек захтева потврду ове дијагнозе од стране специјалисте.

Да би се одредио почетак менопаузе, постоји и тест који мери ниво фоликул стимулирајућег хормона (ФСХ) у урину.

Овај тест се може обавити независно. За тачност дијагнозе, тест треба поновити неколико пута. Након првог теста препоручује се да се тест понови за недељу дана.

Ако тест покаже негативан резултат, а симптоми указују на супротно, препоручљиво је поновити тест након 2 месеца. Ако први и други тест дају различите резултате, онда треба да поновите тест након 2 месеца.

Карактеристике таквог феномена као што су климакс код жена (симптоми, карактеристике повезане са старењем, ублажавање симптома) омогућавају нам да приметимо да, упркос реструктурирању тела и пратећих симптома, за већину жена нема разлога да се изгуби самоконтрола, јер је менопауза нормалан физиолошки процес.

Симптоми менопаузе и менопаузе код жена у овом видеу:

Признаки климакса у женщин в 50 лет в известной передаче:

О лечении климакса у женщин смотрите в этом видео:

Ревиевс

Погледајте видео: OVO SU SIMPTOMI MENOPAUZE, NEMOJTE DA BRINETE, NISTE VI PROBLEM! (Септембар 2019).

Loading...