РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Знакови ране менопаузе код жена. Симптоми и функције

Жена улази у период менопаузе, када менструација престаје, а прошла је година од последњег менструалног периода. По правилу менопауза почиње у доби од педесет година. Када менопауза почне пре 40 година, сматра се рана менопауза или менопауза.

Класификација симптома менопаузе

  • 4 Да ли вам је потребан рани третман менопаузе?
  • 5 Превенција ране менопаузе
  • 6 Корисни видео записи о раној менопаузи и њеним симптомима.
  • 7 ревиевс
  • Симптоми којима можете утврдити почетак менопаузе нису исти за све жене.

    Знакови ране менопаузе код жена су обично узроковани смањењем нивоа естрогена.

    Рана менопауза може имати следеће симптоме:

    • нередовни периоди;
    • повећање трајања менструације;
    • промена интензитета месечног крварења;
    • мучнина;
    • дебљање;
    • ноћно знојење;
    • немогућност трудноће;
    • бол у мишићима, зглобовима и тетивама;
    • главобоље и проблеми концентрације;
    • промене расположења;
    • сувоћа вагине.
    Популаран чланак: Узроци абдоминалног дистанцирања и формирања гаса. Како третирати желудац

    Ово је дугачка листа. Наравно, неки од ових симптома су чести и могу указивати на низ других здравствених проблема. Нарочито, промена која утиче на менструални циклус треба да доведе до посете лекару како би се утврдио њен узрок.

    Је ли рана менопауза опасна?

    Већина симптома менопаузе је неугодна и са годинама ће се погоршати.

    Али рана менопауза има и негативне ефекте на тело, и позитивне тачке:

    1. Ризик од рака јајника и дојке је смањен. То је због чињенице да се ниво овулације смањује и ниво циркулирајућих естрогена опада. У каснијој менопаузи почиње већи ризик од рака дојке.
    2. Ризик од срчаних болести се повећава. Студије америчких научника потврдиле су чињеницу да жене које имају менопаузу пре 45. године имају степен срчане инсуфицијенције за 40% више од жена које имају менопаузу између 50 и 54 година. Ово је последица промене стања крвних судова услед смањења нивоа естрогена и корисног холестерола.
    3. Ризик од прелома кости се повећава. Рана менопауза смањује густину костију. У периоду менопаузе, овај феномен се сматра индикативним када се смањује густина костију. Али са раном менопаузом, кости су ослабљене и потребно је више времена за лечење прелома. Овај проблем се може превазићи узимањем витамина Д и калцијума.
    4. Ризик од дијабетеса и Алцхајмерове болести се повећава. То је због брзог старења организма. Што се раније ови симптоми појаве, раније болести почињу са старењем. Дијабетес и Алцхајмерова болест су чести.

    Како су симптоми ране менопаузе код жена

    Све жене знају да је менопауза неизбјежан период живота. Међутим, многи од њих суочавају се са таквом промјеном у ранијим годинама. Жене од 20 до 30 година треба да буду информисане о могућим знаковима ране менопаузе. Процес је узрокован хормоналним флуктуацијама, али у зависности од разлога, озбиљност симптома варира.

    Поремећај ритма менструације

    Месечно сваки пут почиње неколико дана касније. Понекад је овај јаз између њих шест месеци. Истовремено се повећава њихово трајање, бол и обиље крварења.

    Прекид код жена циклично крварење се сматра главним знак рана менопауза. Приликом посматрања таквог симптома треба контактирати антенаталну клинику.

    Не пропустите корисне савете лекара о: Како лечити свраб и зашто се појављује? Главни разлози.

    У случају утврђивања изумирања функције јајника, лијечење обично не даје позитивне резултате. Да би се утврдио узрок прекида менструације, дијагностика се врши анализом нивоа естрагона и фоликул стимулирајућег хормона (ФСХ).

    "Тидес", кршење терморегулације

    Менопауза карактерише такозвана плима.: изненадни осећај топлоте који се шири по лицу и горњем делу тела. Њихов интензитет варира од слабих до јаких осјета. У овом тренутку, жене осјећају оштар пораст тјелесне температуре, дисање постаје повремено, повећава се број откуцаја срца.

    Психо-емоционалне карактеристике периода

    Многим женама у менопаузи је тешко да се носе са промјенама расположења. Чести и нагли напади су психички поремећаји и здравствени проблеми. Оне су првенствено узроковане хормоналним неравнотежама када се смањује производња естрогена и неуротрансмитера, што резултира промјенама расположења.

    Имајте на уму! Понекад и други знаци ране менопаузе код жена, као што је умор, такође утичу на расположење. Важно је научити како управљати својим емоцијама. Живот овог периода не би требао бити презасићен негативним емоцијама. Неопходно је усредсредити се на позитивне тренутке, тако неопходне у овом периоду.

    Поремећај спавања

    Несаница се може јавити током ране менопаузе.

    Знакови проблема са спавањем код жена могу бити: често се буди, окрећу се, покушавају да пронађу удобан положај, отежају сан, и спавају мање мирно. Истраживања су показала да се проблеми са спавањем обично јављају 5-7 година прије почетка менопаузе.

    Раније су лекари веровали да је прекид спавања последица ноћног знојења, међутим, недавне студије су показале да ови проблеми нису увек повезани са главним симптомима менопаузе.

    Обрати пажњу! Поремећај спавања је широко распрострањен код жена средњих година, посебно у менопаузи. Међутим, разматрају се отежавајући симптоми: немогућност да се спава ноћу, постоје знакови гушења ноћу, спавање долази изненада током активности.

    Промене облика, телесне тежине

    Повећање тежине, посебно одлагање масти око струка је још један знак хормонских промена током менопаузе, што утиче и на повећање тежине и прерасподелу масти. Мање циркулирајућих полних хормона, естрогена, узрокује да се масне станице депонују као алтернативни извор естрогенских компоненти.

    Низак ниво тестостерона доводи до смањења метаболизма. То значи да женама након менопаузе треба мање калорија. Због тога жене које и даље једу, као и раније, добијају на тежини.

    Имајте на уму! Да би се активирао метаболизам организма и спречило добијање на тежини током менопаузе, неопходно је извршити промену у исхрани и повећати физичку активност како би се променила хормонска неравнотежа.

    Остали физиолошки знаци

    Жене треба да слушају своје здравствене проблеме. Понекад симптоми менопаузе остају непримећени.

    Знакови ране менопаузе код жена

    Опис проблема

    Смањена способност фокусирањаПоред хормоналног утицаја, на овај процес може утицати и недовољан ноћни сан.
    Мемори лапсес

    Чести губитак кључева, заборављени рођендани, изгубљена нит мисли.
    Вртоглавица

    Способност одржавања равнотеже приликом ходања или стајања је смањена. Епизоде ​​могу трајати неколико секунди, али могу трајати дуго и довести до пада.
    Уринарна инконтиненција

    Овај проблем се јавља код 3 до 17% жена.
    Надутост

    Појављује се због нетолеранције на лактозу након конзумирања млечних производа и других проблема са варењем. То је због мале количине жучи због недостатка естрогена.
    Прочитајте популарни чланак: Брзи начин да се ријешите жгаравице. Лекови (лекови) за жгаравицу. Како се лечи код куће.

    Поред тога, губитак либида може указивати на приближавање менопаузе и смањење сексуалне активности, губитак и стањивање косе, ломљиви нокти, промена мириса тела, проблеми са десни.

    Да ли је третман потребан за рану менопаузу?

    Знаци ране менопаузе код жена их иритирају, јављају се компликације као што су фрактуре, болести кардиоваскуларног система.

    Треба разумети да предузете мере имају и позитивне ефекте и споредне ефекте. Стога, фармаколошки третман треба користити само у случајевима озбиљних симптома који носе опаснију опасност по здравље.

    Најчешће коришћена хормонска терапија за менопаузу, која обезбеђује естроген и тиболон. Али такав третман може касније довести до рака дојке.

    Поред хормонске терапије, лекови који садрже бисфосфонате користе се за лечење коштаног ткива и повећање садржаја калцијума (Алеронат, Риседронат). Нуспојава - проблеми са гастроинтестиналним трактом.

    Третман са фитоестрогенима, витамином Е, лековитим биљем и тако даље, немају научне доказе и нису део медицинских препорука, иако постоје случајеви када су такве мере имале терапеутски ефекат код жена у менопаузи.

    Превенција ране менопаузе

    У потпуности зауставити процес менопаузе код младих жена је немогуће. Да би их заштитили од негативних ефеката менопаузе, предузимају се дијететске мере. Дијета повећава количину хране богате калцијем. (млечни производи, сардине, махунарке, воће и поврће). Важно је осигурати унос потребне количине витамина Д и смањење нивоа холестерола

    Један од фактора ризика за остеопорозу је недостатак вежбања, који се мора редовно практиковати. Жене које се баве спортом губе мање коштане масе. Поред тога, вежбање смањује ризик од кардиоваскуларних болестиинтензитет прилива се смањује, расположење се побољшава.

    Поштовање здравог начина живота ће продужити почетак менопаузе. Одбијање од алкохола, пушење и превенција стресних ситуација ће задржати функцију јајника у најдужем могућем року.

    Корисни видео записи о раној менопаузи и њеним симптомима

    Знакови ране менопаузе код жена - види у овом видеу:

    За симптоме ране менопаузе код жена и третман, погледајте овај видео:

    Ревиевс

    Погледајте видео: Menopauza i promene u organizmu žene (Јули 2019).

    Loading...