Како правилно бринути за кожу лица: масна, сува, проблематична, комбинована, осјетљива

Једноставна правила за компетентну негу коже ће вам помоћи да изгледате добро без обзира на старост и тип коже.

Како одредити тип коже

Да бисте одредили тип коже, можете обавити визуелни тест - прегледати лице у увећавајућем огледалу и упоредити резултат са карактеристикама различитих типова коже у табели.

У зависности од стања емитовања:

• Проблем тип коже - склоне појави акни, са повећаним порама, црним тачкама, пилингом.
• Сенситиве - кожа нагиба до пилинга, иритације, алергијске реакције на козметику.

Нега коже 25-30 година

Како правилно збрињавати кожу након 25 година, потакнута је савјетима козметичара. Према њима, у овом добу нема акутне потребе за анти-аге козметиком са агресивним састојцима у композицији.

Главни задаци бриге сведени су на такве догађаје:

• Дубока хидратација омогућава да кожа остане еластичнија и еластичнија, спречава појаву првих бора.
• УВ заштита спречава фото-старење.
• Чишћење је основни елемент неге у било ком узрасту.

Прање и чишћење

Основна правила за прање пре 30. године су:

• Одбијање сапуна, јер јако исушује кожу. Потребно је одабрати специјалне "меке" производе (пена, млеко, гел). Треба се фокусирати на тип коже.
• Треба да се пере два пута дневно, без обзира да ли се декоративна козметика наноси или не. Ни у ком случају не може оставити шминку ноћу. То ће довести до зачепљених пора и исушивања коже.
• Температура воде треба бити угодна (мало топла), јер прање врућом водом доводи до чињенице да кожа губи своју еластичност и чврстоћу испред времена.
• Ујутро можете договорити контрастно прање. Након испирања специјалног средства топлом водом, потребно је опрати хладном водом. То ће повећати тонус коже.

Маске за чишћење и дубоки пилинг

Дубоко чишћење до 30 година требало би да буде недељни ритуал.

У ту сврху:

• Маске за чишћење. Заснован на филму од глине или маске.
• Сцрубс. Пожељно са финим абразивним честицама.
• Пилинг на бази киселине.

Дубоко чишћење треба почети пилингом или пилингом. Након тога, неопходно је нанети маску за чишћење на бази глине или других компоненти које сужавају поре. Хидратантна или витаминска маска ће завршити третман.

Када користите кисели пилинг, морате имати на уму да се процедура изводи у вечерњим сатима, а ујутро не смијете заборавити СПФ-заштићену крему за заштиту од сунца.

По жељи, трговина козметиком може замијенити домаће производе.

Да бисте прочистили потребу:

• Млеко за кафу (охлађено) - 2 кашичице.
• Маслиново или бадемово уље - 1,5 кашике.

Помијешајте састојке, нанесите на лице, масирајте пар минута, исперите.

Тонинг

Употреба тоника је део основне неге лица у било ком узрасту. Употребљавају се два пута дневно, довршавајући свакодневну процедуру чишћења. Тоник затвара поре, освежава кожу, припрема је за наношење креме или серума.

Важно је након 25 година изабрати производе без алкохола, одабране за индивидуалне потребе коже, са природном композицијом.

Код куће можете припремити тоник да задовољи индивидуалне потребе коже - влажи, чисти, умирује.

Хидрирање и исхрана

Хидратизатори морају да садрже:

• витамини (А, Е, Ц);
• хијалуронска киселина;
• алантоин.

Ова композиција ће спречити појаву бора, изгладити прве. Важно је да дневна крема не садржи креме за сунчање од најмање 20. Ноћна крема може бити хранљива да садржи етерична уља.

Основну његу треба допунити хидратантним или храњивим маскама. Морају се радити два пута недељно. Избором преференције међу алатима продавнице, вреди се препустити чињеници да садрже уље грожђа, сок од алое вере, екстракт камилице, протеине пшенице. По жељи, хидратантне маске се могу припремити код куће.

За освежавајућу маску требат ће вам:

• Месо једног великог краставца.
• Маслиново или бадемово уље - 30 мл.

Краставац, огуљен, огулити на фином рану или уситнити у блендеру, додати маслац. Композиција се наноси на лице пола сата, а затим испрати.

Креме за кожу

У топ 3 најбоље креме за ову старосну категорију:

• Авене "Хидранце оптимално". Крема на бази термалне воде, светла у текстури, садржи заштитни филтер од сунца 20, витамин Е, фитомуцин. Погодан за нормалну / комбиновану кожу.
• Либредерм "Хиалурониц моистуризер". Садржи велику количину хијалуронске киселине, комплекс уља. Погодан за масну кожу.
• Натуре Сиберица "Исхрана и хидратација." Крема садржи витамин Е, екстракт Манцху Аралиа, филтер за заштиту од сунца 20. Погодан за суву кожу.

Нега коже 30+ година

Како се правилно бринути о кожи лица како би се продужила његова младост и свјежина након 30 година - потребно је одабрати начин да се одражавају промјене које се догађају у њему.

У овој старости смањује се производња колагена, а самим тим се смањује еластичност и еластичност, процеси регенерације и микроциркулације успоравају.

Стога, једноставне хидратантне маске и креме више нису довољне. Уобичајену негу треба допунити серумима и емулзијама, анти-аге средствима.

Прање и чишћење

Након 30 година, боље је опрати меком кожом. У областима где је вода превише тврда или јако хлорисана, боље је да се опере филтрираном или дестилованом водом на собној температури. Затим исперите лице хладном водом. За брисање боље користити папирне убрусе. Они морају промакиват лице, у сваком случају, немојте га трљати.

Вечерње чишћење треба обавити у двије фазе - уклањање шминке посебним средствима, прање лица пјеном.

Маске за чишћење и дубоки пилинг

Дубинско чишћење треба вршити 2 пута недељно. Боље је користити пилинг или хомази са малим абразивним честицама, боље је потпуно одустати од пилинга. Предност треба дати средствима са воћним киселинама, маскама за чишћење са глином.

У случају росацеа, неопходно је да се производи са киселинама користе са великим опрезом. Боље је прво консултовати козметичара.

Поступак дубинског чишћења треба спровести у фазама:

• Да бисте испарили кожу лица, причврстите на пример загрејани пешкир.
• Нанесите мекани пилинг.
• Нанесите маску за чишћење.
• Поступак ће довршити маску за обнављање.

Сцрубс се може припремити код куће.

Пилинг на бази сока од алое вере и зобене каше:

Биће потребно:

• Алое сок - 3 кашичице.
• Сок од лимуна - 3 кашичице.
• Земљана зобена каша - 4 кашике.

Сви састојци су темељито помијешани, ако је потребно, разријеђени с минералном водом без плина (1-2 тсп.). Нанесите композицију на лице, масирајте врховима прстију 3 минуте, оперите топлом водом.

Тонинг

Ни у ком случају не би требало да заборавите да користите тоник након 30 година. Производи не смеју да садрже алкохол и треба да буду намењени искључиво за негу, а не за скидање шминке. Треба да изаберете хидратантне креме, обогаћене анти-аге компонентама (фитоестрогени, хијалуронска киселина, ниацинамид).

Допуните његу коцкама леда са биљним екстрактима. Камилица ће имати умирујући и протуупални ефекат, невена ће се ослободити масног сјаја, алое вера ће хидратизирати.

Хидрирање и исхрана

У доби од 30 година, поред дневне и ноћне креме, у арсенал средстава за бригу треба додати и серум. Користе се, по правилу, за дневну или ноћну крему, рјеђе као самостална средства. Дневна нега ће надопунити хидратантни серум, а вечер - ревитализирајући или лифтинг ефекат.

Поред антиоксиданата и витамина, креме треба да садрже:

• пептиди.
• ниациномиде;
• хијалуронска киселина.

Два или три пута недељно потребно је применити маске за дубоку хидратацију и рестаурацију ћелија епидермиса, Најбоље са анти-аге састојцима. Маске из продавнице могу бити замењене куване.

За припрему антиоксидантне маске против бора потребно је:

• Мед (течни) - 50 мл.
• Пулпа грожђа без коре - 1 тбсп.

Мешајте састојке, нанесите на лице четврт сата, оперите топлом водом, а затим хладном.

Најбоље креме за кожу

Најбољих 3 креме у категорији 30+ укључују:

• Вицхи "Акулиа Тхермал" - обезбеђује дубоку хидратацију, заглађује рељеф и тон коже, изглађује боре. Погодан за суву кожу.
• Мизон "Алл Ин Оне Сналл" садржи муцин пужева због чега има комплексан ефекат - влажи, заглађује боре, смањује упалу, изглађује олакшање коже. За све типове коже.
• Л'Ореал "Аге Екперт 35+" - има хидратантни, хранљиви и умирујући ефекат, смањује тежину промена везаних за узраст. За све типове коже.

Нега коже 40+ година

Како правилно збрињавати кожу лица након 40 година, потакнута козметичарима. По њиховом мишљењу, кључ за атрактиван изглед у овом добу је регуларност и интегрисан приступ.

При избору козметике, важно је узети у обзир промјене које се дешавају с кожом и тијелом у цјелини. Нега треба усмерити на дубоку хидратацију, убрзање процеса регенерације, заглађивање бора и стимулацију производње колагена.

Прање и чишћење

За прање је потребно користити пјене и пјене које не суше кожу и садрже анти-аге компоненте. Вода треба да буде филтрирана или минерална без гаса. Морате обрисати папирнатим убрусима, уредним промакивајусим покретима.

Шминка се у сваком случају не може оставити преко ноћи. Да бисте га уклонили, морате користити специјалне алате за старење коже. Након уклањања козметике важно је опрати се уобичајеним средствима.

Маске за чишћење и дубоки пилинг

Пилинг треба да се уради најмање два пута недељно. Сцрубс треба замијенити пилингом, домаћим и другим меким производима. Након 40 година потребно је пажљиво користити киселе пилинге и маске, а не користити их без консултација са козметичарима.

Маске за чишћење са састојцима против старења такође се морају користити два пута недељно. Дубинско чишћење треба постепено - прво пилинг, затим маску.

Рецепт за кућни пилинг:

• Брашно - 2 кашичице.
• Куркума - 6 кашичица.
• Мед - 2 кашичице.
• Цреам - 2. тсп

Све добро промијешајте, нанесите на очишћену кожу 15 минута, исперите топлом водом.

Тонинг

Тонике треба користити двапут дневно ујутро након прања и увече. Морају бити погодне за старосну категорију, имати пажљив састав.

Залихе у трговини се могу заменити камилицом, кадуљом, шипком или зеленим чајем.

Хидрирање и исхрана

Креме за стару кожу треба да имају комплексан ефекат, не само да влаже чак и дубље слојеве коже, али имају и лифтинг ефекат. Употреба серума прије креме или маски постаје обавезна фаза његе. Може бити и хидратизирајућа и бора и побољшава тонус коже.

Сва декоративна и нега козметике треба да садрже креме за сунчање не мање од 30. У зимском периоду треба пажљиво надокнадити заштитну крему која смањује штету од изложености спољним факторима.

Ноћна њега треба да се састоји од храњиве креме против старења, серума или неизбрисиве маске са анти-аге ефектом.

Козметика за кожу треба да садржи следеће компоненте или неке од њих:

• ретинол;
• колаген;
• хијалуронска киселина;
• амино киселине;
• витамини Е, Ц, П, Ф.

Маске за исхрану, хидратацију или смањење старосних промена треба урадити 3-4 пута недељно.

Маска за боре:

• Сок од алое вере - 2 кашике.
• Масна крема - 1 кашика.
• Уље од авокада или маслине - 1 кашичица.

Све темељито помијешати оставити на лице оставити 20 минута, опрати топлом водом.

Најбоље креме за кожу

Три најбоља крема укључују:

• Вицхи "Лифтактив Ретинол" - комплексна нега са ретинолом, заглађује старење бора.
• Натура Сиберица "Крема за затезање" - комбинација екстракта црног кавијара са лифтинг и хидратантним комплексима пружа свеобухватну негу.
• Олаи "Тотал Еффецтс" - поравнава боју и рељеф коже, влажи и заглађује боре, јача зидове капилара и тако елиминише куперозу.

Нега коже 50+ година

Стручњаци ће вам рећи како да се правилно бринете о вашој кожи у шестој десетини.

Козметолози верују да ће интегрисани приступ, усмјерен не само на бригу о кожи, већ и на цијело тијело, омогућити продужење младости.

Прање и чишћење

Средства за чишћење у овом узрасту треба да постану још бенигнија, а поред анти-аге компоненти садрже и уља (бадем, арган). Опрати треба топла вода филтрирана или дестилирана кухана, децоцтионс од камилице, кадуља на собној температури ће учинити.

Уклањање шминке треба да се врши са производима који садрже уље, ретинол, колаген. Остављање козметике у боји ноћу је контраиндиковано.

Маске за чишћење и дубоки пилинг

Дубоко чишћење треба да буде системско. Три пута недељно је потребно користити нежне пилинге и домаће, направити маске за чишћење са анти-аге компонентама. Сва козметика за дубинско чишћење треба да буде из одговарајуће старосне линије.

Пилинг можете припремити код куће то ће захтијевати:

• Шећер - 4 кашике.
• Маслиново уље - 25 мл.

Помијешајте састојке мијешалицом, нанесите на предпарено лице, масирајте 2 минуте, оставите на кожи још 5 минута, оперите топлом водом.

Тонинг

Тоници треба да садрже:

• уља;
• екстракти меда или лимуна;
• хијалуронска киселина високе молекулске масе;
• протеини пшенице или зоби.

Композиција не треба да буде агресивна компонента, алкохол, паробенов. Осим тога, лице можете обрисати коцкама леда.

Хидрирање и исхрана

Са годинама, кожа постаје суша, тако да хидратантни серуми и креме не би требало да напусте тоалетни стол. Њихов састав треба да садржи анти-аге компоненте. Ноћну крему треба обогатити уљима, на примјер, авокадом. Три пута недељно треба да радите хранљиве, хидратантне или лифтинг маске.

Рецепт за домаћу маску против бора:

• Желатина - 4 кашике.
• Масна крема - 5 кашичица. (25 мл).
• Маслиново уље - 1.цх.л. (5 мл).

Све компоненте ставите на лице, оставите 20 минута, оперите топлом водом.

Козметика за старосну категорију 50+ треба да садржи:

• витамини Ц, А, Е;
• ликопен;
• ретинол;
• екстракт плаценте;
• пробиотици;
• хијалуронска киселина;
• колаген.

Најбоље креме за кожу

Топ 3 најбољих производа за старосну категорију 50+

• Вицхи "Лифт Ацтив" - изглађује боре, изједначава тон, исправља контуру лица.
• Л'Ореал "Луксузна храна" - крема са комплексом уља дубоко храни и влажи кожу, има лифтинг ефекат.
• Кора "Цреам лифтинг вринклес" - изглађује боре, изједначава тен, побољшава еластичност коже.

Прочитајте популарни наслов чланка: Маска за чишћење црне коже: како направити црну маску код куће. Рецепт, апликација, прегледи.

Принципи, карактеристике масне неге коже

Козметичари дају следеће савете за негу масне и проблематичне коже:

1. Темељно чишћење. Средства за прање не би требало да садрже алкохол и друге агресивне супстанце које ће исушити кожу и побољшати рад лојних жлезда. Они могут содержать масло чайного дерева или экстракт зеленого чая.
2. Матирующие или антибактериальные тоники нужно применять минимум дважды в день, по возможности протирать ими лицо в течение дня. Оптимальный состав - оксид цинка и салициловая кислота
3. Эскфориация дважды в неделю. Если на лице имеются воспаления, то пользоваться скрабами не стоит, их нужно заменить на пилинги. Глубокое очищение дополнят маски на основе глины или грязи, очищающие и сужающие поры.
4. Дважды в неделю необходимо пользоваться увлажняющими масками.
5. Ночные и дневные кремы нужно заменить флюидами более легкими по текстуре. Они должны увлажнять и матировать кожу, при необходимости содержать противовоспалительные компоненты (ниациномид, оксид цинка, экстракт чайного дерева).
6. В течение дня излишки кожного сала убирать матирующими салфетками.

Принципы и особенности ухода за сухой кожей

Уход за сухим типом кожи должен быть направлен на защиту кожи от внешних воздействующих факторов и поддержание гидролипидного баланса, удержание влаги в коже.

Специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Утреннее очищение нужно проводить со специальным мягким муссом или молочком, использовать очищенную воду, в завершении ополаскивать лицо отваром ромашки. Средства для умывания не должны содержать ПАВ вещества, сульфаты натрия.
2. Демакияж проводить со специально разработками под тип кожи средствами на основе масел (молочко, гидрофильное масло). После их использование лицо нужно умыть чуть теплой водой. В составе средств не должно быть минеральных масел.
3. Завершит процедуру очищения использование тоника без спирта. В его состав должны входить увлажняющие и успокаивающие компоненты.
4. Дневной крем должен увлажнять, защищать кожу лица. Летом от ультрафиолета (SPF30+), зимой от холодного ветра и морозов. Они могут быть легкими по текстуре и содержать небольшое количество масел, ночные кремы - более плотные не только увлажняющие, но и питающие кожу. В течение всего дня лицо необходимо сбрызгивать термальной водой. В состав кремов должны входить никотиновая кислота, керамиды, липиды.
5. Эксфолиацию необходимо проводить раз в 10-14 дней с помощью мягких скрабов (мелкими гранулами виде шариков) или энзимных пилингов, лучше, если они будут содержать молочную или миндальную кислоту, оказывающие более щадящее действие на кожу. От очищающих масок лучше отказаться.
6. Дважды-трижды в неделю можно использовать увлажняющие или питательные маски.

Принципы и особенности ухода за проблемной кожей

За проблемной кожей, склонной к появлению комедонов, угрей, акне, черных точек нужно ухаживать следующим образом:

1. Умываться со средствами, содержащими оксид цинка, салициловую кислоту дважды в день. Спирт в составе не допустим.
2. Демакияж проводить мицеллярной водой, после чего умываться с привычным средством.
3. Тоники должны быть с максимально натуральным составом, содержать масло чайного дерева, кедра или грейпфрута.
4. Глубокое очищение проводится в несколько этапов 2-3 раза в неделю. Начинают с распаривающей ванночки, затем используется скраб или пилинг, после наносится очищающая маска. Процедуру заканчивают успокаивающей маской. Если на лице много воспалений скраб заменяют пилингом.
5. Уход обязательно дважды в неделю дополняется увлажняющими масками, так как обезвоживания кожи нельзя допускать, это усилит секрецию сальных желез, приведет к ускорению процессов старения.
6. Кремы для проблемной кожи должны быть легкие по текстуре, матировать. В их состав должны входить оксид цинка, ниациномид и другие снимающие воспаления компоненты.
7. В течение дня избавляться от жирного блеска с помощью матирующих салфеток.

Принципы и особенности ухода за чувствительной кожей

Повышенная чувствительность кожи моет быть вызвана приемом антибиотиков, затянувшимся стрессом, использованием некачественной косметики или неправильно подобранной, сбоями в работе эндокринной системы.

Правильно ухаживать за такой кожей нужно следующим образом:

1. Бережное очищение. Утром умываться отваром ромашки или питьевой водой комнатной температуры.
2. Демакияж проводить специальным молочком, затем умываться очищенной водой.
3. Использовать тоники без спирта, продуктов нефтепереработки. В их состав должны входить успокаивающие компоненты, например, экстракт алоэ вера, ромашки.
4. Увлажняющие дневные кремы должны еще и защищать кожу от уф-излучения, агрессивного воздействия окружающей среды, восстанавливать гидролипидный баланс. Ночные кремы должны глубоко увлажнять и питать кожу. Лучше использовать средства из одной линейки.
5. Мягкая эксфолиация возможна раз в 2-3 недели. Допускается использовать мягкие гомажи, а от кислотных пилингов, скрабов необходимо отказаться.
6. Дополнят уход успокаивающие, увлажняющие маски. Делать их нужно 2-3 раза в неделю.

Принципы и особенности ухода за комбинированной кожей

Комбинированной коже требуется специфический уход сочетающий заботу о жирной и сухой коже.

Основные правила следующие:

• Умываться с мягкими гелям или пенкой с пометкой "для нормальной и комбинированной кожи".
• Для удаления макияжа подойдет мицеллярная вода или не молочко без обилия масел в составе. Завершать процедуру умыванием с пенкой или гелем.
• Тоники не должны содержать спирт, парабены. Лучше использовать два. Для Т-зоны матирующий, а для U-зоны увлажняющий.
• Кремы для комбинированной кожи должны сочетать глубокое увлажнение и матирование. В состав могут входить пантенол, оксид цинка, ниациномид. Дневной и ночной кремы должны быть легкими по текстуре, предпочтение лучше отдавать флюидам.
• Глубокое очищение нужно проводить дважды в неделю с помощью пилингов или мягких скрабов. Т-зону нужно очищать около 3 минут, а U-зону не больше минуты. Очищающие маски наносят только на лоб, подбородок, нос. Раз в месяц перед эксофолиацией можно делать паровую ванночку.
• Два раза в неделю на все лицо накладывают увлажняющие, питательные или восстанавливающие маски.

Уход за кожей век

Правильный уход за кожей век основывается на тех же принципах что и за лицом. Это как и очищение, так и увлажнение, тонизирование.

Правила ухода за кожей век:

• До 30 лет на область под глазами и веко можно наносить легкий увлажняющий крем или гель обязательно с защитой от ультрафиолета. После 30 в ухаживающее средство должны входить и anti-age компоненты. Для увядающей кожи после 40 увлажняющие кремы лучше заменить на питательные.
• Избавиться от темных кругов помогут кремы с большим содержанием витамина С, ежеутренние компрессы с зеленым чаем. Эти средства необходимо сочетать с увлажняющими и питательными кремами.
• Уменьшить отеки под глазами помогут средства с охлаждающим эффектом.
• Дважды в неделю нужно пользоваться пачами под глаза или специальными ночными масками.
• Демакияж проводить только средствами с пометкой "одобрено офтальмологами".
• При снятии макияжа и нанесении кремов нельзя растягивать кожу. Средства наносятся по массажным линиям легкими похлопывающими движениями.

Уход за губами

Кожа губ нуждается в ежедневном увлажнении и питании, защите от внешних воздействующих факторов. Для лета лучше выбирать ухаживающие бальзамы с SPF фильтрами. В холодное время года предпочтение стоит отдавать питательным средствам с маслами ши или авокадо. После 35 лет должны использоваться средства из anti-age линеек.

Раз в неделю необходимо осуществлять пилинг с помощью специальных мягких скрабов. Дополнит уход массаж с помощью мягкого махрового полотенца смоченного в теплой воде или не жесткой зубной щетки.

Уход за кожей шеи

Уход за кожей на шее должен стать ежедневным ритуалом, так же как и уход за лицом. После умывания и душа кожу нужно обработать ухаживающим тоником для лица, затем нанести увлажняющий крем с солнцезащитными фильтрами.

В возрасте до 40 лет уход за кожей можно осуществлять теме же средствами, что и за лицом, а после специально разработанными для этого. Вечером шею и зону декольте нужно очистить средствами для демакияжа, а затем ополоснуть водой, нанести питательный крем.

Дважды в неделю можно наносить увлажняющие маски, а после 35 с эффектом лифтинга. Предпочтение стоит отдавать продуктам, разработанным специально для ухода за кожей шеи и зоны декольте

Рекомендации дерматологов

Специалисты советуют для продления молодости кожи и ее здорового вида следовать следующим правилам:

• Подбирать косметические средства по типу кожи и возрастной категории. Отдавать предпочтение проверенным маркам и торговым точкам.
• Пить в день 1,5 -2 литра воды.
• Придерживаться норм правильного питания, не злоупотреблять острым, соленым, жирным.
• Пропивать дважды в год курсы витаминов.
• Быть физически активным, отказаться от вредных привычек.

Комплексный и правильно подобранный уход за лицом позволяет, как продлить молодость, так и решить проблемы образования глубоких морщин, сухость, пигментации на коже.

Аутор: Дуракова Катерина

Дизајн чланка: Владимир Велики

Видео: Как правильно ухаживать за кожей

10 правил ухода за лицом:

Погледајте видео: Savjeti i trikovi za dnevni make up - 50+ (Јун 2023).