РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Бујање трбуха након јела. Узроци надутости, методе лечења и превенције

Генерисање гаса, или надутост - то је непријатан осећај изазван гасовима који се накупљају у цревима. Говоре о повредама гастроинтестиналног тракта, болестима трбушне шупљине, неправилном начину живота.

Ако се стомак наду након јела - главни разлози

Имате ли стомак након јела? Узроци, третман и методе превенције могу се одредити проналажењем тачно шта узрокује стварање гаса. Најчешћи узрок таквих непријатних симптома је исхрана. Производи повећавају формирање гаса, што изазива нелагодност.

Када се стомак наду након јела, разлози (третман - у нашем чланку) - ово је погрешна дијета.

Честа конзумација газираних пића и масне хране негативно утиче на зидове желуца, узрокујући стварање гасова. Преједање је чест узрок повезан са брзим конзумирањем хране у превеликим количинама.

То није чудно, према речима лекара, разлог зашто је човек мучен плином, често постаје стрес и нервни сломови.

Поремећај нервног система изазива поремећаје у варењу, што утиче на варење хране. Код жена, ПМС или ношење детета могу изазвати стварање гаса.

Дисбацтериосис узрокован лијековима дуго времена, често праћен надутошћу. Болести дигестивног тракта изазивају надимање, праћено непријатним споредним симптомима.

Прочитајте популарни чланак: Климакс код жена: симптоми, карактеристике везане за године, третман ефикасним методама.

Производи од којих пуцхит стомак

Надутост омета нормалан живот особе. Ако се постави питање зашто желудац након узимања хране (узроци) постаје подбух, третман и превенција се могу обавити прилагођавањем дневне исхране. Искључити из исхране:

  • употреба махунарки, као што су: грашак, пасуљ;
  • храна богата влакнима: купус, јабуке, грожђе, ротквица и репа;
  • побољшати процес ферментације у производима желуца припремљеним на бази квасца;

  • ферментисане млечне производе: кефир, јогурт, павлака;
  • намирнице које садрже велике количине глутена - кобасице, разне умаке;
  • газирана пића;
  • трбушна дистенца може изазвати злоупотребу производа од брашна, тестенина, гриз на млеку.

Стручњаци препоручују да се елиминише или смањи употреба хране и јела која изазивају надутост, а затим нормализују микрофлору.

Не пропустите корисне савјете лекара о: Синуситис: симптоми и лијечење код куће

Болести у којима се стомак надима након јела

Болести желуца изазивају не само надимање, већ и бол, мучнину, повраћање. Лекари разликују неколико врста главних болести, чији је симптом формирање гаса.

Име болестиУзроци и неповољна стања организма
Пролив, горушица, недостатак ензимаАко се стомак надува после оброка, узрок и правилан третман се одређују симптомима на страни: мучнина, потпуни недостатак апетита, смрдљив смрад.
ДисбацтериосисПовећана формација гаса, дијареја, абдоминални бол
Хелминтске инвазијеНелагодност у желуцу узрокована паразитским црвима. У пратњи надутости, повећаног апетита.
Алергијски ентероколитисНадутост, дијареја, оштар бол у абдомену изазван алергијама на храну
Интестиналне инфекцијеУ пратњи повраћања, мучнине, повећане формације гаса.
Мецханицал флатуленцеУзрокује га интестинална опструкција, присуство адхезија
Гастритис, оштећење јетреПовраћање, затвор
ХеморрхоидсНадутост, вртоглавица, бол у карлици, несвестица

Регуларна дистанца абдомена захтева исправну дијагнозу и хитно лечење. Да бисте то урадили, контактирајте специјалисте и прођите тестове.

Често, када се стомак зацели након јела, разлог за то је лијечење антибиотицима и другим лијековима!

Бујање трбуха након јела: психолошки фактори

Лекари примећују да настајање гаса у желуцу може бити изазвано психосоматима, услед уласка ваздуха у стомак током оброка. Људски нервни систем, током анксиозности или анксиозности, почиње да се квари.

Током стреса, прекомерног рада и емоционалног стреса долази до поремећаја органа који узрокују надутост. Решење овог проблема ће бити опуштање, узимање седатива.

Психолози препоручују да слушате мирну музику, звукове животиња и птица како би се елиминисала нелагодност у стомаку. Током оброка не можете бити нервозни, журити, бринути.

Главни начини лијечења када желудац вуче након јела

Формирање гаса у цревима захтева лечење, то зависи од узрока настанка надутости. Када је стомак отечен након јела и узрок је већ одређен, третман може бити следећи:

  • Промена начина живота и исхране. Обавезан је дневни режим, искључење производа који узрокују надутост, престанак пушења и жвакаће гуме.

  • Корекција дневног менија укључује смањење потрошње млијечних производа, махунарки. Фракцијска исхрана, у малим порцијама, доприноси нормализацији пробавног система.
  • Интестиналне болести захтевају лекове.прописује лекар.
  • Фолк ремедиес у стању да помогне у борби против гаса, да успостави цревну микрофлору.

Сваки пут када стомак постане неозлијеђен након јела, потребно је одредити узрок и одмах почети са третманом.

Прочитајте популарни сајт: Сухи кашаљ код одрасле особе - третман лековима и народним лековима.

Промјена начина живота као начин лијечења надутости

Промене у уобичајеном начину живота ће имати позитиван ефекат како на рад целог организма тако и на црева. Пре свега, стручњаци су сигурни престанак пушења и конзумирање алкохола ће олакшати надимање.

Редовита тјеловјежба побољшава пробаву. Јутарња вежба ће омогућити телима да се "пробуде" и да се осећају добро по цео дан.

Нутриционисти саветују у борби против надутости да користе довољну количину чисте воде без гаса. Одрасла особа мора пити течности од најмање 2 литре дневно. Вода помаже да се убрза варење хране, што ће позитивно утицати на лијечење надутости.

Потребно је избјегавати стресне ситуације. Препоручује се уживање у животу, гледање љубазних и мотивирајућих филмова.

Посебна исхрана код надутости

Доктори наводе да дијета намењена људима који пате од повећане формације гаса помаже у нормализацији утробе. Заснива се на правилној исхрани и искључивању из исхране производа који повећавају надутост.

Основни принципи исхране намењени су особама које имају желудац након јела, који су одредили узрок и који желе да почну са лечењем:

  1. Делови треба да буду мали. Дневна исхрана је подељена на 5-6 еквивалентних техника.
  2. Препоручује се да се једе веома споро, да се жвакање сваки комад хране темељито.
  3. Да се ​​из менија искључи зачињена, масна и пржена храна.
  4. Ограничите употребу црног чаја, кафе са млеком.
  5. Одбијати од алкохолних и газираних пића.
  6. Попијте више течности.

Ограничавањем употребе производа који узрокују стварање гасова, поставља се питање, а шта се може користити за кување? Листа дозвољених производа:

  • шаргарепа, парадајз, спанаћ, кромпир, краставац;
  • банане, мандарине, авокадо;
  • бобице: боровнице, црвена рибизла;
  • зоб, смеђи пиринач, хељда;
  • млеко: кокос или пиринач.

Ови производи неће изазвати ферментацију у желуцу и дозвољени су за конзумирање. Нутриционисти савјетују кухање на пари или печење у пећници. Током оброка не можете пити храну са водом, она доводи до ферментације и труљења у желуцу.

Током лечења и превенције потребно је придржавати се 6 оброка дневно, пити довољно чисте воде, последњи оброк - 3 сата пре спавања.

Лијекови против дроге када се стомак надима након јела

Поред промене начина исхране и начина живота, за лечење болести које изазивају надутост, стручњаци саветују лекове. Подељени су у неколико типова:

  • Ентеросорбентс. Оне су усмерене на апсорпцију гасова у стомаку, делују брзо и лако се пробављају.

Недостатак таквих лекова је што уклањају не само гасове, већ и корисне супстанце. Оне укључују: Активни угаљ, Лактофилтрум, Ентеросгел, Ентерофурил и друге.

  • Уз недостатак ензима, као и комплексан третман болести гастроинтестиналног тракта: Мезим, Панцреатин, Фестал.

Такви лекови се одвијају у току, са накнадном рестаурацијом природне цревне микрофлоре.

  • Најјача и најефикаснија средства су дефоамерс. То укључује Еспумизан.

Предности овог лека су одсуство контраиндикација. Користи се за лечење деце и одраслих.

  • Пробиотици помажу у нормализацији микрофлоре. Њихов једини недостатак је трајање третмана.

Оне укључују: Атсипол, Хилак Форте, Бифиформ и други.

Лечење лековима обавезно се одвија под надзором лекара. Важно је поштовати упутства и не кршити ток лечења.

Прочитајте популарни сајт: Цлотримазоле маст, свеће - упутства за употребу за жене

Шта учинити ако се стомак надува: народни рецепти

Ако се желудац храни након јела, утврђују се узроци, третман се може обавити традиционалним рецептима

За лечење болести дигестивног тракта, који доводи до ферментације и формирања гасова, користите копар. Неколико начина за припрему лекова:

  • Копар се сипа кипућом водом по стопи од 1 тбсп. л у чаши воде. Нека бујон стоји 1 сат и током дана узимајте једноличне порције.
  • Дробно сецкајте семе копра, сипајте кипућу воду, оставите да стоји сат времена. 30 минута пре оброка, узмите 100 мл бујона.

Копар може смањити притисак због ширења крвних судова. Код хипотензије овај народни лек се не препоручује.

Ако је надимање узроковано Гиардијом, овај лијек помаже: свјежи хрен и чешњак огулити, у једнаким дијеловима прескочити кроз млин за мљевење или брусити блендер. Улијте 250 мл вотке. Инсистирајте на томе најмање 10 дана. Затим филтрирајте и узмите 30 минута пре сваког оброка, 1 кашику.

Госпина трава помаже у лечењу гастроинтестиналних болести, пружајући анти-инфламаторни ефекат. Да направим биљни чај, 1 кашика. л осушени хиперкум прелијте 200 мл прокуване воде, убризгајте 5 минута и филтрирајте кроз сито. Узмите чај 2-3 чаше дневно 2-3 недеље.

Према народној медицини, кантарион има анти-инфламаторне ефекте и носи се са успостављањем процеса смиривања желуца.

Из свежег цвећа Хиперицум припремите лековито уље. Да би се то постигло, свјеже исјечени пупољци се мељу и прелију маслиновим уљем у омјеру од 1 до 10.

Да би започели процес ферментације, посуда није покривена и остављена на топлом месту на 5 дана. Затим затворите поклопац и оставите на сунцу 60 дана. Након тога, уље се препоручује за филтрирање и чишћење на тамном, хладном мјесту. Узмите 1 чајну кашичицу 2 пута дневно не више од 10 дана за редом.

Свака кућа има тратинчицу. Има анти-инфламаторне ефекте. и препоручује се за лечење многих болести. За цријева је корисна инфузија цвјетова камилице. За њега, кашика се улије кипућом водом и инсистира 4 сата. Затим се филтрира и конзумира непосредно пре оброка 2 кашике.

Превенција - тако да мучење не смета

Шта учинити да спријечите надутост? Ако лечење не захтева лекове, симптоми се коригују подешавањем исхране и народних лекова. Тако да вам то касније не смета, Лекари обраћају пажњу на следеће превентивне мере:

  • исхрана треба да буде фракционисана, укључујући здраву храну;
  • препоруча се да се бавите спортом, радите вјежбе;
  • психолози савјетују избјегавање стресних ситуација;
  • посетите доктора редовно и прегледајте се.

Да се ​​не смета бол и надутост, након третмана не треба заборавити превентивне мјере. Обнављање цревне микрофлоре може потрајати дуго, током којих је потребно запамтити здраву исхрану и здрав начин живота.

Шта урадити ако се стомак зацрни након јела, који су узроци и третман овог прилично неугодног стања - о свему томе у предложеном видеу:

Видео о третману повећане формације гаса (када се стомак надима након јела): т

Погледајте видео: BIĆE VAM ŽAO ŠTO OVO NISTE ZNALI RANIJE Žena je kuvala koru od krompira i rešila jedan od najve (Септембар 2019).

Loading...