РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Узроци главобоље због менструације. Лијекови

Најинтензивнији хормони су унутар 13 и 15 дана након почетка менструалног циклуса. У то време јаје сазрева и постаје спремно за оплодњу. Ово је најповољније вријеме за зачеће дјетета.

  • Брза навигација по чланку:
  • Симптоми и узроци главобоље
  • Јака мигрена
  • Код хормонског неуспеха
  • Посљедица тога може бити мигрена.
  • Хормонска контрацепција
  • Емотионал тенсион
  • Лијекови за помоћ
  • Етерична уља
  • Хладна терапија
  • Дијетална храна
  • Шта учинити да би се избегао бол
  • Ревиевс

Главни симптоми и узроци главобоље

Ингестија женског тестостерона иницира производњу прогестерона. Ова врста хормонског коктела присутна је у телу жене пре почетка менструације. Ако се јаје не оплоди до првог дана менструације, тијело ће га одбацити. Истовремено се нормализује и хормонска позадина.

Више од половине жена доживљава главобоље током свог периода.

То су хемијске реакције које утичу на рад крвних судова у мозгу и могу одговорити на питање зашто се главобоља може јавити током менструације.

Тело сваке жене у његовој реакцији на различите утицаје је јединствено. За неке, таква хормонска прилагодба може значити развој постменструалног синдрома, погоршање општег здравља, појаву главобоље.

Додатни узрок мигрене може бити концентрација соли у телу жене у раствореном облику.

Током природног крварења током менструације, женско тело губи велику количину течности, што не може а да не утиче на благостање.

Да би се надокнадио такав губитак и опоравио од менструације, неопходан је повећан баланс воде у телу.

Многе жене различите доби непосредно прије почетка циклуса може доћи до отицања руку или ногу, великих зглобова или можданог ткива. Ови процеси могу проузроковати нападе главобоља, као и благи застој циклуса.

Бол је најчешће пулсирајући у природи, болна осећања велике снаге. Такви симптоми су узроковани оштрим грчевима церебралних крвних судова. Дошло је до оштрог сужавања, праћеног ширењем и захваћањем живчаних завршетака.

Пре менструалне мигрене могу бити праћени и други неуролошки симптоми. За више информација о томе зашто главобоље током менструације можете сазнати из овог чланка.

Мигрена током менструације

Нису све жене имале менструацијски процес са минималном нелагодношћу. Већина жена у овом периоду је морала да се носи са нижим абдоминалним боловима и зглобовима, непредвидивим променама у расположењу, погоршањем стања коже лица.

Један од најзгоднијих симптома менструалног циклуса су јаке главобоље. Да ефикасно решимо овај проблем неопходно је јасно дефинисати зашто главобоља током менструације и делују да елиминишу или барем ублаже узрок.

Према статистикама, више од 50% укупног броја жена пате од мигрене током менструације.

Главни узрок болних грчева је постменструални синдром.

Однос главобоље са почетком циклуса може се идентификовати следећим карактеристикама:

  • Бол се не осећа само у глави већ иу чашицама;
  • Бол боли;
  • Непрекидни бол велике снаге;
  • Могући бол у срцу;
  • Поремећаји пробаве, мучнина, повраћање;
  • Општа слабост и вртоглавица;
  • Повећана перцепција светлости.

У кршењу водне равнотеже у телу и хормонском неуспеху

Пре почетка циклуса Женско тело је засићено естрогеном. Они спречавају природну размену течности која се задржава у телу. То доводи до развоја едема удова и зидова мозга. Због тога жена може да осети интензивну главобољу у темпоралним и затиљним регионима.

Током периода овулације, женско тело пролази кроз озбиљне хормоналне промене. У овом тренутку, прогестерон се интензивно производи, женско тело се припрема за зачеће и накнадно лечење детета.

Ако током периода овулације, женске полне ћелије не оплоде, ниво хормона се смањује и јавља се менструација. Због таквих оштрих хормоналних скокова код жена, пулсирајуће главобоље су врло вјероватне.

Мигрена - узрок или последица

То може бити ситуација када се жена мучи због честих и интензивних главобоља без икакве зависности од менструалног циклуса. У таквим случајевима, узрок лошег здравља може бити мигрена.

Његове главне карактеристике су:

  • Бол се манифестује само на једној страни;
  • Трајање напада може досећи неколико дана;
  • Очигледан осећај нелагоде када је изложен јаким звуковима, мирисима или јаком светлу;
  • Бол је веома јак;
  • Истовремена мучнина.

Ако сумњате на напад мигрене у себе или своје најмилије, обавезно се обратите свом лекару за помоћ.

Хормонска контрацепција

Ако жена узима контрацептивне пилуле, објаснити јој главобоље током менструације је прилично једноставно. Такви лекови доприносе наглом повећању естрогена у женском телу. Међутим, пре почетка циклуса, концентрација ових хормона опада. Такве краткотрајне и интензивне промене у нивоу хормона су узрок болних грчева.

Ова нуспојава је приметно ослабљена дуготрајном употребом хормонских лекова. Ако из неког разлога још увек имате главобољу за време менструације, морате да прођете прецизније медицинско истраживање.

Емотионал тенсион

Непредвидива и често неразумна промена расположења код жена током менструације није, нажалост, нечији проналазак. Многе жене у овом периоду доживљавају пад менталне снаге, раздражљивости, неке од њих чак имају тенденцију депресивног расположења. Таква емоционална позадина може бити разлог зашто током менструације долази до главобоље.

Након завршетка менструације, опресивне емоције остављају жену, а са њима и главобоља нестаје.

Лијекови за помоћ

Већина жена преферира да је толерише када имају главобољу током периода јер не знају тачне разлоге због којих би их таква болест могла пореметити. Ако током менструације имате главобољу, не бисте требали толерисати и претворити природни физиолошки процес у агонију.

Најприступачнији алат у овом случају су таблете.

Стручњаци препоручују узимање лекова из не-стероидне групе: Аспирин, Нурофен или Кеторол.

Почетак дуготрајне мигрене може се смањити уз помоћ Суматриптана. Међутим, не покушавајте да се лечите. Сваки лек мора бити изабран и препоручен од стране вашег лекара.

Наношење етеричних уља

Уље лаванде најбоље се носи са болним нападом.. За лечење главобоља користи се за инхалацију. Неколико капи потребно је разриједити у посуди с добро загријаном водом. Затим се нагните преко ње, покријте главу пешкиром и удишите исцељујуће паре. Ако кућа има инхалатор, можете га користити за поступак.

Ако није могуће извести поступке дисања, лагано умасирајте темпорално подручје. Навлажите врхове прстију уљем лаванде. Ефекат масаже ће бити јачи ако покушате да дубоко удахнете.

Остала уља се могу користити као терапеутски екстракт: еукалиптус, сандаловина, метвица.

Хладна терапија

Такав термички третман се састоји од температурног утицаја на болесни део тела. У ове сврхе можете користити врећицу са сувим ледом, мокрим ручником или хладном подлогом за гријање. Утицај на извор бола мора бити најмање 20 минута. После тога, главобоља би требало да значајно опадне или потпуно нестане.

Дијетална храна

Производи које особа једе имају директан утицај на стање целог организма. Овај ефекат је посебно важан за жене у процесу хормонског прилагођавања.
Да би се елиминисао негативан ефекат гутања, најбоље током периода месеца да напусте следеће компоненте у кулинарским јелима:

  • Пикантни зачини који садрже конзервансе;
  • Кафа и црни чај;
  • Пилећа јетра;
  • Сирове и димљене кобасице;
  • Цхоцолате;
  • Млечни производи;
  • Говедина и свињетина.

Треба користити опрез:

  • Потатоес;
  • Легуми;
  • Производи од брашна (хлеб, тестенине);
  • Семолина.

Да би се смањила вероватноћа главобоља, препоручује се употреба више свежег поврћа и воћа, сезама, орашастих плодова и разних врста житарица. Такву исхрану није тешко одржавати, јер јела од ових производа нису само здрава него и укусна.

Могућа превенција главобоље

Познавајући разлоге за главобољу током менструације, лако можете идентификовати мере које ће помоћи да се смањи вероватноћа бола.
Ако се током менструације често мучи главобоља, следите ова једноставна правила:

  • Покушајте да спавате на свежем ваздуху или у добро проветреној просторији пре него што одете у кревет;
  • Планирајте своју активност и слободно вријеме јасно;
  • Спавање не смије бити мање од 7 сати дневно;
  • Пратите правила здраве исхране;
  • Одустани од пушења, прекомерне употребе кафе и алкохола;
  • Навикните се на редовне јутарње вјежбе.

Запамтисвака болест се третира у најранијим фазама. Постојећи и стечени физиолошки узроци могу изазвати главобоље током менструације.

Ако желите да учините почетак менструалног циклуса мање болним, ријешите своју дневну рутину, дијету и промијените активан начин живота. Тако можете не само да се ослободите главобоље, већ и да ојачате заштитне функције вашег тела., постаћеш позитивнији о свету и бринеш се за своје опште здравље.

Корисни видео о узроцима главобоља са менструацијом:

Корисни савети о томе како брзо се решити главобоље без лекова:

Ревиевс

Погледајте видео: KAKO MOMENTALNO ZAUSTAVITI GLAVOBOLJU (Јун 2019).

Loading...