РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Узроци болова у грудима током менструације. Како смањити бол

Често жене и девојчице у репродуктивном добу доживљавају бол различитог интензитета у подручју млечних жлезда. Основни узрок ове манифестације су сасвим природни физиолошки процеси, односно хормонско реструктурирање које се одвија у организму прије и за вријеме менструације, као и тијеком овулације.

  • Брза навигација по чланку:
  • Узроци болова у грудима током менструације
  • Прегнанци
  • Хормонски неуспех
  • Мастопатхи
  • Онкологија
  • Сексуална неадекватност
  • Неправилан менструални циклус
  • Како боли
  • Како омекшати бол
  • Маммологи Типс
  • Ревиевс

Према статистикама, 60% жена боли у подручју млечних жлезда које су повезане са редовним цикличним промјенама. Због тога, да би се разумело шта се дешава и како би се очувало њено здравље, жена би дефинитивно морала знати зашто јој груди боли током менструације.

Главни узроци болова у грудима током менструације

Главни узрок болова у млечним жлездама је ниво хормона - естроген и прогестерон.као резултат, ткива која формирају млечну жлезду почињу да се мењају.

Пре менструације и током ње, жлездано ткиво се повећава под дејством хормона прогестерона. Због тога се мења веза са фиброзним и масним ткивом дојке. Овај феномен природно узрокује мјесечне болове у грудима.

Ако је бол увек био праћен менструацијом, а онда из неког разлога престао да се јавља у уобичајено време, то може бити знак почетка патологије у женском телу.

Бол у грудима обично је узрокован промјенама у нивоу хормона - естрогена и прогестерона.

Такве цикличне промене у телу, праћене болом, у медицинској терминологији се називају мастодонтија.

Обрати пажњу! Бол у грудима током менструалног циклуса није узрок панике - то је нормална појава, која обезбеђује могуће репродуктивне функције женског тела.

Међутим, овај феномен узрокује низ проблема повезаних са психичком и физичком нелагодношћу, омета рад, намеће негативан утисак на личне односе и може чак довести до стреса.

Понекад се бол у том периоду може јавити не само због природних цикличних хормонских промена, већ и из више других разлога.

Прочитајте популаран наслов чланка: Главни узроци бола у грудној кости код жена

Прегнанци

Концепција која се догодила може бити извор болова у грудима. У раним фазама трудноће у 15% случајева може се јавити уочавање, које жене често мијешају с менструацијом. Стога, током таквих "месечних" дојки може да боли због трудноће.

Понекад промене у женском телу током првих недеља оплодње манифестују се необичним осећањима у грудима пре менструације. Та осећања су у природи. Зато је веома важно научити да будемо пажљиви према свом телу и да реагујемо на све промене које се у њему дешавају.

У случају неуобичајеног бола у грудима, препоручује се да се направи тест трудноће.

Хормонски неуспех

Неравнотежа хормона је један од главних узрока болова у млечним жлездама током менструације. Да видимо зашто се то догађа.

Неуспех је узрокован прекомјерном или недовољном производњом хормона. Обично утиче не само на болове у грудима, већ и на појаву жене, њене функције рађања и опште стање тела. Неравнотежа хормона у женском телу је могућа у следећим случајевима:

Хормонска грешка узрокована дисфункцијом штитњаче може бити праћена болом у грудима.
  • Присуство болести узрокованих дисфункцијом штитњаче;
  • Употреба хормонских лекова;
  • Побачај или побачај;
  • Генитална патологија;
  • Трудноћа, порођај и дојење.

На позадини хормоналне неравнотеже, мастопатија се често развија.

Мастопатхи

Мастопатија - Ову болест карактерише формирање фибротичне или цистичне етиологије у млечним жлездама.. Ова болест може бити разлог зашто боли груди током менструације. Понекад жене узимају мастопатије за природне болове који обично прате менструацију. Ова болест је најчешћа међу патологијама дојке.

Мастопатија се може јавити само код жена репродуктивног доба.

А старосна група од 30 до 45 година је више подложна томе. Ова болест је углавном последица хормонске неравнотеже - повећања нивоа естрогена и недостатка прогестерона. Али такође може изазвати:

  • Недостатак редовног сексуалног живота;
  • Болест јајника;
  • Психонеуролошки проблеми;
  • Болест јетре;
  • Хередити;
  • Механичке повреде млечних жлезда;
  • Абортион;
  • Недостатак јода.

Мастопатија, која се манифестује у облику бенигних фиброцистичних формација, може бити претеча онкологије. Зато За болове у грудима, како за време менструације, тако и за њихово одсуство, веома је важно редовно самодијагностиковање у случају печата посетите мамографа.

Мастопатија је формирање влакнастих или цистичних печата у грудима.

Онкологија

Онколошке болести у првој фази развоја не карактеришу посебно изражени болни синдроми. Због тога се могу посумњати само уз помоћ редовног самопрегледа. У случају сумњивих печата, консултујте специјалисте.

У медицинским установама анкете, откривање ове болести се врши уз помоћ туморског маркера, ултразвука, мамографије, дуктографије са контрастом, пунктирањем, хистолошком анализом, пнеумокистографијом, МР.

Обрати пажњу! Потребно је да пажљиво третирате било какве промене у млечним жлездама и слушате своја осећања.

Сексуална неадекватност

Ретки сексуални односи пре почетка менструације могу утицати на ниво хормона у женском телу - смањење производње естрогена може изазвати болне сензације у подручју млечних жлезда.

Неправилан сексуални живот је такође један од узрока болова у грудима током менструације.

Зато да бисте одржали добро женско здравље, морате имати редовног партнера и редовне сексуалне односе с њим.

Понекад, након односа са партнером, може се појавити и бол у пределу млечних жлезда, што може указивати на почетак развоја мастопатије.

Неправилан менструални циклус

Неправилна менструација узрокована неравнотежом хормона је такође очигледан разлог зашто груди боли током менструације. Обично Овај феномен се појављује у следећим случајевима:

  • Пубертет девојака, који почиње код девојчица од 9 до 13 година и може трајати годину или две;
  • Почетак менопаузе или менопаузе (исцрпљеност јајника и губитак плодности), климатски синдром обично траје од три до седам година, менопауза траје око годину дана;
  • Постпорођајни период, менструални циклус зависи од периода лактације, често изазивајући бол у млечним жлездама, на пример, када млеко стагнира;
  • Зоне климатских промена такође могу изазвати промене у менструалном циклусу.
Можда ћете бити заинтересовани за чланак о: Узроци болова у доњем стомаку код жена

Како боли

Бол током менструације се обично манифестује истовремено у обе дојке. Штавише, њихова локализација је концентрисана у горњем делу млечних жлезда.

Болове карактерише отицање млечних жлезда, дистенца и тежина.

Брадавице обично бубре и њихова осетљивост расте. До другог дана менструације њихов интензитет се смањује, а са завршетком менструације потпуно нестаје.

Поред тога, менструација је обично праћена болом у абдомену, струку, глави, поред депресивних стања и поремећаја спавања. Да бисте сазнали зашто главобоља током менструације и како је елиминисати, можете пратити овај линк.

Како омекшати бол

Ако је бол у млечним жлездама током менструације озбиљан, и из неког разлога не нестане, можете га ублажити узимањем анестетика, о чему је боље да потражите савет од свог лекара, он може одмах да изврши преглед дојке.

Топле биљне купке помажу да се ублажи бол и опусте

Спречите бол у грудима, манифестује се током менструације или се може смањити. За ово вам је потребно:

  1. Ослободите се лоших навика (пушење, злоупотреба алкохола).
  2. Организујте правилну исхрану, уравнотежите масти, протеине, угљене хидрате, макро-и микронутријенте, витамине, унесите у вашу исхрану довољну количину воћа, поврћа, млечних производа.
  3. Смањите стрес који узрокује болове у грудима због ослобађања адреналина.
  4. Ослободите се бола који ће помоћи у усвајању топлих купки са биљним есенције (камилица), што вам омогућава да се опустите и помогнете да се смањи мишићни тонус и смањи бол.
  5. Тачно бирајте грудњаке. Требало би да стану и да буду удобне.

Савјети за мамологију: како избјећи бол у грудима за вријеме менструације

Мамолози препоручују да будете пажљиви према њиховим осећањима. У случају неуобичајених патолошких болова и печата различите природе (фиброзне или цистичне) у грудима обавезно посетите лекара.

Потребно је да редовно посећујете лекара.

Можда ће вам требати преглед или преписивање лекова који стабилизују ниво хормона у телу.

Различите превентивне мјере помажу у спречавању здравствених проблема жена - рационална исхрана, контролисана физичка активност, активна рекреација, здрав начин живота, добар сан, оптимални психо-емоционални однос, редован секс са сталним партнером.

Додатак додатних витамина који садрже Омега 6 масне киселине, такође помаже да се ослободе боли у грудима током менструације.

Здрав и, што је најважније, активан начин живота, умјерена тјеловјежба, позитиван став, добра прехрана помоћи ће у избјегавању болова у грудима

Одржавајте женске дојке у здравом и лепом стању туширање, регуларна ручна масажа, хидромасажакао добро посебан скуп вежби.

Сумирајући, може се примијетити да бол у подручју млијечних жлезда може бити узрокован сасвим природним узроцима који не захтијевају додатне мјере. Истовремено, такви болови се могу појавити и за друге, далеко од безопасних разлога. Стога, морамо научити да слушамо ваше тијело, како бисмо примијетили промјене које се дешавају у времену.

Желим вам здравље и срећу!

Зашто боли груди пре менструације - научит ћете из овог видеа.

Шта узрокује бол у грудима током менструације и шта треба учинити у таквим случајевима:

Шта је фиброцистична мастопатија, Елена Малисхева ће рећи:

Ревиевс

Погледајте видео: Kako biste se potpuno oslobodilio bolova tokom menstruacije uradite sledeće (Март 2019).