Велики проценат жена, а не само њих, суочава се с проблемом када се кожа на њиховим рукама суши и напукне. Узроци ових проблема су спољашњи и унутрашњи.
- Брза навигација по чланку:
- Узроци суве и љуске коже
- Забрињавајући знакови
- Ослободити се сувоће и љуштења
- Фолк ваис
- Медицинес
- Како спасити дланове
- Када је самозапошљавање неприхватљиво
- Ревиевс
Главни проблем је губитак влаге у горњим слојевима епитела.. То узрокује физичку нелагоду, јер се кожа руку зацрвени, пукне и љушти, што узрокује свраб.
Међутим, за жене је визуелна компонента једнако важна. Боре се формирају на сувој кожи.. И сви знају да су то руке које ће први дати доб предивне половице човечанства.

Да бисте се решили ове невоље, морате почети да схватате шта га је изазвало.
Узроци суве и љуске коже
Лекари називају повреде правилним радом лојних жлезда и, као резултат тога, дехидрација коже је главни узрок.
Код младих девојака, наслеђе је важан фактор.. Ако је мајка патила од чињенице да се кожа на рукама суши и пукне, постоји велика вјероватноћа да ће се овај проблем пренијети на дијете. У одсуству генетске предиспозиције, могу се размотрити следећи разлози.
Спољни узроци:
- временски услови;
- претјерана изложеност кућним хемикалијама;
- лоша брига или недостатак.
Кожа је људски орган који је у сталној интеракцији са околином.. Агресивна кућна хемија, ниска температура ваздуха, злоупотреба антибактеријског сапуна, рад у земљи - сви ови фактори утичу на правилан рад лојних жлезда.

А ако томе додате све недостатке, постаје јасно зашто толико жена има кожу на рукама која се суши и пукне.
Узроци спољашњих утицаја околине на кожу руку су веома чести и, срећом, релативно лако се могу уклонити. Довољно је да се уклони изазовни фактор и дода одговарајућа нега..
Унутрашњи узроци:
- алергија;
- болести;
- лоша исхрана;
- недостатак витамина;
- стрес, преоптерећеност;
- старост;
- дехидрација;
- хормонални поремећаји;
- узимајући антибиотике дуго времена.
Са годинама, наше тело је све теже да се носи са штетама узрокованим неправилним начином живота. Стрес, нездрава исхрана, лоше навике, недостатак сна, лекови - у савременом свету, сви ови разлози су чести.

Кожа на рукама одмах сигнализира да може почети да се суши и пукне. Стога би требало да буде пажљивији и са великим поштовањем за њихово здравље, док не претрпи непоправљиву штету.


Када се виде знаци које треба чувати
У већини случајева, црвенило и љуштење коже је прилично безопасан и лако третиран проблем, а више је козметички дефект.
Међутим, када се појаве одређени знакови, треба да се консултујете са специјалистом, то могу бити симптоми озбиљније болести.
Опасни знаци:
- Претјерано црвенило.
- Јако свраб.
- Појава гнојних осипа, неоплазми и други специфични симптоми.
- Покрива руке рукама. Узрок може бити гљивица.
- Нема побољшања након елиминисања узрока проблема и уз одговарајућу негу.
Како се носити са сувоћом и пилингом
Постоје разни третмани. Ако случај не ради, као и за превенцију, боље је користити више "њежних" народних лијекова.
Главни циљ који треба ријешити треба бити уклањање узрока. За лечење коже руку, интегрални приступ ће бити идеалан - лекови и рецепти баке ће помоћи да се суочите са чињеницом да се суши и пукне.
Методе лечења сувоће и пукотина на кожи руку су две врсте.
Фолк ваис
Међу средствима којима можете обновити суву кожу је да обезбедите купке, облоге, маске за руке.
Батхс
- Уље: 2 литре. уље, боље је помијешати маслиново уље с 2 шалице топле воде. Умутите руке у добијену смешу 20 минута.
- Са кромпиром: кувајте 2 кромпира у топлој води. Потопите руке у добијени бујон 5 минута.
- Пладањ с млијеком и зобеном кашом: помијешајте млијеко и топлу воду у омјерима 1: 1. Додајте 0,5 шоље зобене каше. Држите руке у смеши 20 минута.
Врапс
- Чоколадни омот: растопите половину чоколадице (црне, горке) и ставите на руке. Сачекајте 20 мин
- Пире од воћа и поврћа:
1 банана
2 кашике. л гратед царрот
1 тбсп. л путер (крем)
1 тбсп. л грејан мед

Смрвите банану и шаргарепу. Отопи се уље и мед. Ставите све у једну плочу и промешајте. Стави руке и сачекај пола сата.
Маске
- Маска жуманце и уља:
1 жуманце
1 тбсп. л уља (најбоља маслина)
Ударите га шлагом или вилицом и раширите руке. Задржите 15-20 минута - Маска са жумањком и медом:
2 кашике. зобено брашно
1 жуманце
1 тбсп. л мед
Неколико капи лимуновог сока
3 капи бадемовог уља
Помешајте и оставите при руци 20 минута.


Медицинес
Третман подразумева употребу разних масти и гелова како би се елиминисали спољни симптоми (сувоћа, црвенило, свраб). У случају да се кожа на рукама суши и напукне, а узроци овог проблема су унутрашњи, неопходно је пре свега искоријенити болест уз помоћ таблета и других медицинских препарата.
Лијекове треба прописати квалифицирани лијечник.
Одбијте лечење таблетама и другим лековима, без консултовања са лекаром.
Како спасити дланове
Познато је да је боље спречити сваки проблем него се носити са последицама. Најбоља превенција ће бити правилна брига за ваше дланове.
Важно је пажљиво покупити сапун за руке и боље је користити течност. Овај лек је нежнији.
Руке требају правилну његу у зимском периоду, јер хладноћа погађа кожу. Не занемарите рукавице и рукавице.. Они штите не само од хладноће, већ и од оштећења и трошења коже руку.
Разне хидратантне креме треба да буду укључене у свакодневну негу.. Старије жене треба да користе производе са специјалним филтером како би их заштитиле од сунчеве светлости, а не само љети.
Барем једном недељно свакако користите пилинг или пилинг руку. Наношење треба пратити масажом како би се повећао доток крви у кожу руку, што доприноси повећању регенерације.
Након прања посуђа, пода, прања одјеће, прије изласка вани зими, потребно је нанијети храњиву крему. Покрива кожу најтањим заштитним филмом и спречава штетне ефекте хемикалија и воде од оштећења деликатне коже.
Дакле, морате користити специјалне гумене или винилне рукавице. Важно је купити рукавице одговарајуће величине и подмазати руке кремом или биљним уљем прије употребе..

Један од најчешћих разлога зашто се кожа на рукама суши и пукне је недостатак витамина А и Е. Да би се то избегло, потребно је узимати витаминима једном годишње. Такође не боли купити витамине у капсулама и додати их у храњиву крему за руке.
Обрати пажњу! Правило - што боље, то не ради у овом случају.
Важно је да не претерујете са количином витамина.
Најбоље је користити редовну крему за руке док се курс одвија према унутра.. Вишак витамина у телу не подразумева ништа мање озбиљне здравствене проблеме.


У којим случајевима је само-третман неприхватљив
Догађа се да се кожа на рукама суши и напукне из унутрашњих разлога. Ни у ком случају се не може лечити!
Тачну дијагнозу на основу историје и тестова може направити само квалификовани лекар.. Неспремност да се обратите лекару није довољна да вас не спасе од проблема, али може довести и до погоршања здравља.
Пукотине и љуштење коже руку могу бити симптоми много озбиљнијих здравствених проблема.и само благовремена жалба дерматологу ће помоћи да се идентификује и искоријени узрок ове невоље.

Стога, ако постоји и најмања сумња да сувоћа није узрокована вањским, већ унутрашњим узроцима, одмах је потребно контактирати специјалисте.
Болести чији су симптоми сува и љускава кожа:
- Екцем.
- Хиповитаминосис.
- Аутоимуне болести (еритемски лупус).
- Псоријаза
- Себоррхеа.
- Анемија
- Болест бубрега.
- Инфецтион.
- Болести дигестивног тракта.
- Онколошке болести.
Списак је прилично озбиљан, а третман је веома различит. Само лекар може да сазна тачно која је од болести била узрок, и прописује одговарајући ток лечења.. Не ризикујте своје здравље самоизљечивањем.
Уравнотежена, правилна исхрана је такође неопходна за превенцију када се кожа на рукама суши и напукне.. Разлози због којих се ово јавља често се јављају због повреда гастроинтестиналног тракта.
Велики број поврћа, воћа, житарица, меса нам обезбеђује потребну количину елемената у траговима за нормално и здраво функционисање целог организма.
Обавезно искључите из исхране:
- слатка сода,
- чипс, крекери,
- инстант резанци,
- ограничити пржену и димљену храну.
Садржај хранљивих материја у њима је минималан, али много соли и шећера, који су у великим количинама само отров за тело.
Сува кожа може бити узрокована недостатком полисатурираних масти у исхрани
Ако желите да изгубите на тежини, многи одбијају масну храну, али то је важна компонента здраве исхране као што су протеини и угљени хидрати. Полинезасићене масти омега 3 и омега 6 највише су корисне за кожу и косу. У великим количинама се налазе у рибљем уљу.
Спортске активности на отвореном, без сумње, имају позитиван ефекат на организам. Комбинација здраве исхране и физичког васпитања не само да ће позитивно утицати на изглед, већ и помоћи да се избегну здравствени проблеми..
Здравље унутрашњих органа утиче на кожу, а болести се често манифестују у виду спољашњих козметичких проблема.
Суочени са сувоћом и љуштењем коже руку, не очајавајте. То је неугодан дефект, не само козметички, већ и физички неудобан. Најчешће лако се елиминише уз помоћ народних метода третмана, као што су купке, маске, облози.

Међутим, у случају сумње да постоје унутрашњи разлози иза овог проблема, веома је важно одмах отићи на консултације са специјалистом.
Скоро све болести се могу лако лијечити у случају правовремене дијагнозе и тијека неопходног лијечења. Сува кожа доводи до појаве раних бора, тако да је веома важно за жене да на време решавају овај проблем., и најбоље је да се укључе у сложене процедуре како би се то избегло.
Превенција је одлична у спречавању проблема са кожом. Немојте је занемарити, тако да руке буду нежне и женствене.
Дијагноза руке. Шта каже кожа твојих руку? Погледајте видео:
Научите како да осушите кожу из следећег видеа:
Маска за суху кожу руку жумањка и маслиновог уља. Рецепт у видеу: