Правилна нега за веома суву кожу. Узроци суве коже

Разумевање узрока прекомерне сувоће коже тела, важно је напоменути да је влага посебно важна за нормално функционисање људског тела током његовог живота.

Колико је важна влага за човјека и зашто?

Потреба за редовним надопуњавањем тела флуидом је предодређена људском природом, јер она јесте 80% Састоји се од воде и неопходно је осигурати важне животне процесе: варење хране, терморегулацију, испоруку потребних супстанци у ћелије и њихову исхрану.

Правилна равнотежа воде је гаранција здраве коже.

Поред главне функције допуњавања тела корисним супстанцама и елементима, вода је одговорна за елиминацију токсина и токсина.

Пошто су ћелије засићене хранљивим материјама и све што је непотребно за тело се елиминише због воде, његов недостатак убрзава старење. До сада вода је такође укључена у процес варења хранезатим са својим нормалним износом овај процес је брз и једноставан, и са недостатком воде, све супстанце се слабо апсорбују и уопште се не пробавља.

Оно што онда доводи до погоршања здравља и развоја разних болести. За нормалан живот, просек особи треба пити око 2,5-3 литре воде дневно.

По правилу, главни разлог зашто особа има веома суву кожу целог тела је одсуство нормалног снабдевања организма флуидом. Међутим, постоје и други разлози.

Симптоми недостатка течности

Који симптоми указују на недостатак течности у телу:

• Појава бора, пукотина, љуштења;
• Свраб, осећај печења, непријатан осећај стегнутости коже након прања;
• Појава спотова;
• Општа нелагодност од додиривања коже;

Ако имате суху кожу цијелог тијела, главни разлози могу бити сљедећи:

1. Старост (природно старење тела).
   Због физиолошког старења, метаболички процеси у организму се успоравају и не могу задржати влагу на исти начин као у младости. Ако не надокнадите текућину на вријеме, кожа постаје сува, а на тијелу се појаве боре и пукотине.
2. Хередити.
   Многи људи се суочавају са проблемом суве коже чак иу раним или средњим годинама. У овом је кривица насљедна предиспозиција, која се преноси од предака и не може се излијечити за добро. Током живота особа може само одржавати нормално стање, стално узимати витаминске комплексе и суплементе, мање или више стабилизирајући стопу течности у организму.
3. Порођај.
   Након рођења, кожа постаје сува јер се зауставља производња хормона естрогена, а одговорна је за еластичност коже. Други разлог може бити недовољна брига о женама за кожу, што доводи до недостатка потребних елемената у траговима, што узрокује прекомјерну сухоћу.
4. Стресс.
   Стрес доприноси развоју кортизона, који не само да доводи до суве коже, већ и до губитка атрактивног изгледа коже. Кожа реагује на стрес упалом и љуштењем, сврабом и црвенилом, што изазива велику нелагодност.
5. Губитак тежине
   Оштар губитак тежине може бити последица било чега: болести, стреса, хормонских промена. Кожа реагује на све ово и постаје сува.
6. Дуга забава у соларијуму.
   Лепа боја коже је сјајна. Али може вас коштати здравља, јер било који радикалан утицај на кожу тела може негативно да се одрази на развој различитих врста болести и обољења.
7. Болест и нездрав животни стил.
   Сува кожа се такође може појавити због различитих болести. Олово до сувоће: недостатак витамина и минерала, нездрава исхрана, лоша екологија, болести нервног система, рад у опасним индустријама, пушење, алкохолизам.
8. Врући ваздух и клима.
   Понекад се појављује сува кожа услед промене у климатској зони, прелазећи на топлију и суху климу: кожа се тешко прилагођава променама и почиње да реагује.
9. Козметика.
   Погрешан избор козметике и производа за личну негу: могуће је да одабрани козметички производ не одговара вама, на пример, изазива алергије, што такође доводи до суве коже.

Ако је током грејне сезоне у стану загушљиво и суво, то такође доприноси овом проблему.

На основу горе наведених тачака, чак и без посете дерматологу, можете одлучити зашто се обично јавља сува кожа цијелог тијела. Разлози елоквентно указују на поремећај у нормалном функционисању организма.

Како победити суву кожу

У почетку је неопходно одредити врсту суве коже и фазу исушивања коже.

Постоје две врсте суве коже:

1. Сувоћа са нормалним тоном, када су присутни симптоми сувоће, али кожа и даље остаје глатка и еластична.
2. Сувоћа са лошим тоном. За такву кожу карактеристична је: брза појава пукотина, бора, сама кожа је танка.

Ако се први изглед може излијечити народним средствима и специјалним кремама, онда за други требате примијенити сложенији, сложенији третман.

Сада је важно изабрати третман који је погодан за одређену жену, на основу индивидуалних карактеристика њеног тела.

Одличан лијек за суху кожу - купка с додатком лана, камилице и меда

Народне методе суочавања са сувом кожом:

1.Специјалне купке:

1. Купатило са ланеним семеном и камилицом. Неопходно је да се у воду напуни одварак, који се састоји од једног литра воде, неколико кашичица ланеног семена и камилице. Чај се мора кувати четврт сата и исто толико времена се може провести у купки са овим напитком.
2. Глицерин батх. Глицерин батх. За то треба да улијемо 1/2 шоље глицерина (течности) у воду.
3. Купајте са медом и млеком. Да бисте то урадили: загрејте млеко, растопите 200 грама меда, полако мешајте мед и млеко, додајте 2 кашичице бадемовог уља. Потом излијте насталу текстуру у каду.
4. Оатмеал батх. Зобену кашу треба преклопити у газу, причврстити је на славину водом тако да вода тече кроз врећицу. У овом купатилу морате лежати око четврт сата.

Посебно корисне терапеутске купке на биљним инфузијама.

2. Пилинг коже. Други ефикасан лек против суве коже је љуштење горњих слојева - епидерма. Прављење пилинга је лако чак и код куће.

Пилинг лица код куће: прије и послије

За ово вам је потребно:

1. Мешајте мед (по могућности течно), со, биљно уље по стопи од 4: 1: 1 кашике. Нанесите ову смешу на кожу и сачекајте 5 минута. Након њежно испирање. Затим оперите чистом топлом водом.
2. Намочите бадем и зобену кашу помоћу сецкалице за храну или млинца за кафу, додајте 2 кашике киселог врхња и ставите све на кожу, сачекајте 5 минута и исперите. Оперите чистом топлом водом.

3. Корисне хидратантне и хранљиве маске за суху кожу: т

1. Помешајте 2 кашике меда и маслиновог уља, нанесите на кожу, држите 20 минута, оперите.
2. Раствор од 200 мл воде (минерал) и 50 мл млека, утрљајте у тело 15 минута, а затим исперите.
3. Помешајте пулпу авокада, банане и врхња (пола шоље), маслац 100 гр. и неколико капи ружиног уља. Утрљајте ову масу у кожу и држите 15 минута, а затим исперите.
4. Маска из уљног раствора (витамин Е) и воде: свако биљно уље помијешано с водом ће учинити.

Добра маска за лице може се лако урадити код куће.

Свеобухватни третман:

1. Дијета: јести воће и поврће, орахе, говедину, јаја, плодове мора, суве шљиве, пити 2 литре текућине дневно.
2. Одбијање лоших навика: пушење и алкохолизам су контраиндиковани.
3. Дистрибуција здравог сна и одмора.
4. Физичка активност у умјереној мјери.
5. Влажи кожу тела.

Козметички и хигијенски производи:

1. Користите посебан хидратантни сапун, мекане пешкире и крпе за прање.
2. За негу која вам је потребна: млеко, пјена или гел, ако се користи лосион, мора бити на води, а не на алкохолу.
3. Као средство за чишћење можете узети мицеларну воду.
4. За омекшавање и влажење ту су креме, гелови и масти које су направљене од масти, витамина и биљних екстраката.

Како да се правилно негује кожа, како се не би лечила

Превенција суве коже је веома важна да се не доведе у болно стање.

Са сувом кожом целог тела, потребно је да се ваздух у стану навлажи

Ако приметите сувоћу коже целог тела, разлог лежи у недовољној влажности ваздуха. У овом случају треба инсталирати овлаживач у просторију.

Дерматолози се позивају на следеће обавезне превентивне поступке за суву кожу тела:

1. Прање и чишћење.
2. Тонинг.
3. Моистуризинг.
4. Повер.

То је неопходно јер је сувоћа проузрокована чињеницом да кожа не може правилно апсорбовати влагу и морате јој помоћи у овоме. Веома је важно користити специјалне креме и правити маске, купати се. Важно је да сви коришћени производи су били хипоалергени, безбедно, дерматолошки тестирано.

Потребно је опрати хладном водом: вруће исушити кожу

Препоручују се уља на бази уља (на пример, маслиново, сунцокретово, ружино уље) која садрже витамине и антиоксиданте.

Шта је контраиндиковано за суву кожу

Да не бисте наштетили раду тела у борби против суве коже, морате се понашати веома пажљиво и пратите нека правила:

• елиминација топлих купки са редовним сапуном. Алкални сапун суши кожу и изазива упалу, баш као и топлу воду.
• усклађеност са правилном примјеном креме на бази воде: не прије пола сата прије изласка.
• не можете пливати у базену са клорисаном водом, али ако вам је и даље заиста потребно, онда пре пливања морате ставити мало креме отпорне на влагу.
• Не можете користити пилинг за чишћење коже, они ће довести до пукотина, црвенила и упале коже.

Физиотерапија за суву кожу

Физиотерапија је још један начин да се третира сува кожа. Има их 3 врста терапије.

Мезотерапија за кожу лица за обнову и подмлађивање

Физиотерапија за суву кожу:

1. Мезотерапија. Ово је ињекција обогаћена микроелементима: калијумом, магнезијумом, сумпором, комфором, цинком, селеном који храни кожу, обнавља је и регулише метаболички процес.
2. Биоревитализација коже. Такви лекови су базирани на хијалуронској киселини. Они не само да влаже кожу, већ и нормализују стање еластина и влакана цоолигена.
3. Микротурна терапија. Састоји се од десет поступака који регулишу лимфну дренажу и циркулацију крви. Дјелује због малих електромагнетских валова, неутрализирајући узроке сухе коже цијелог тијела.

Који су витамини добри за кожу?

Веома корисна су природна уља, витамин Е, Б, церамиди и фосфолипиди, хеалификована киселина.

Дерматолози саветују за негу коже

Главне препоруке дерматолога су сведене на следећа правила:

1. Пошто је сува кожа веома осетљива, у одећи треба изабрати природне, прозрачне тканине да би се избегла иритација коже.
2. Обавезно користите заштитну козметику.
3. Могу се користити и купке и маске с биљним укусима и уљима.
4. Након купања, кожа се не сме трљати сувом, већ оставити мокра.
5. Хладни облози помажу код свраба. Такође је могуће на биљкама или уљима.
6. Хидролитичке масти ће вас спасити од упале.
7. Важно је не заборавити на процедуре љуштења коже за уклањање мртвих ћелија коже са површинског слоја. Тако ће се ново активно развијати.
8. Будите сигурни да имате свеж и хладан ваздух, јер суви и топли ваздух доводи до неутрализације тела и, сходно томе, коже. Неколико пута дневно је потребно проветравати просторију и навлажити је.
9. Здрав сан. Морате спавати најмање 8 сати дневно, посебно за особе са ослабљеним имунолошким системом, као што су недавно рођени или стари људи.

Ако се побољшања нису појавила, већ напротив, стање се погоршало, потребно је контактирати дерматолога. Он ће изабрати индивидуални третман у зависности од специфичних узрока сувоће коже целог тела.

Дакле, ако следите све препоруке, онда сува кожа се може брзо превладати, ако правилно одреди узроке суве коже цијелог тијела.

На основу индивидуалних карактеристика тела, можете изабрати најприкладнији третман.

У видеу ћете научити како да се бринете о проблематичној, масној и комбинованој кожи:

У овом видеу можете научити како да се бринете о сувој и сувој кожи лица:

На видео снимку можете сазнати како се бринете за врло суху кожу руку:

Ревиевс

Погледајте видео: Uzroci i rešenja suve kože (Децембар 2023).