РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Узроци и како превазићи надутост након јела

Већина нас је доживела тако непријатно осећање као што је трбушна дистанца. У већини случајева, то се дешава након тешке гозбе или гутања некомпатибилних производа.

  • Брза навигација по чланку:
  • Узроци надутости
  • Формирање гаса као симптом
  • Методе третирања гаса
  • Народни лекови и методе
  • Ревиевс

Ако је здравље у реду, онда је разлог за отицање то што гасови настали током обраде хране излазе. Желудац је отечен, особа се осећа нелагодно.

Ако се након једења желуца набрекне, потребно је пронаћи узроке овог феномена.

Узроци надутости

Формирање гаса у желуцу је могуће из више разлога:

  • Употреба некомпатибилних производа;
  • Газирана пића изазивају повлачење природног гаса;
  • Узми сок, како би се ослободио жгаравице. У овом случају, интеракција желучаног сока са соком, долази до хемијске реакције која доводи до стварања гасова. Они, покушавајући да изађу напоље, изазивају надимање стомака;
Надут: са и без њега
  • Врло брза конзумација хране доводи до чињенице да ваздух, који улази у стомак, није увек уклоњен кроз подригивање;
  • Преједање изазива стварање гасова;
  • Унос масне хране повећава процес варења, резултирајући осећајем надутости;
  • Затвор и надутост су један од узрока надутости;
  • Ротавирусна инфекција.

Људи који пате од затвора ретко имају покретање црева, једном у два дана или дуже. Дакле, постоји осећај да стомак није потпуно празан, да осећате тежину, отицање. Разлог за овај непријатан феномен може бити нездрава исхрана, алкохол, претерани нервни стрес, као и током трудноће.

Бебе могу доживјети надутост, док је стомак напет, дијете је забринуто.

Један од разлога може бити промена у исхрани

На пример, ако пратите исхрану, тело се постепено навикава на нове производе, тако да могу постојати непријатни симптоми, укључујући надутост.
У случају да се након једења желуца набрекне, покушајте утврдити разлоге зашто се то догоди.

Обрати пажњу! Ако је разлог једноставно преједање или неправилна исхрана, онда се не можете бринути. Један од разлога за овај феномен може бити манифестација болести.

Не пропустите један од најкориснијих чланака о: Повлачењу бола у доњем стомаку код жена - узроци

Болести праћене гасом у стомаку

Такве болести укључују следеће поремећаје у телу.

Алергије на храну

Може настати од конзумирања хране као што су агруми, јагоде, мед, пилећа јаја, одређене врсте рибе и меса. Поред појаве спољашњих знакова на кожи, може доћи до поремећаја желуца, који се манифестује у формирању гасова.

Алергије на храну могу бити на одређеном броју намирница које су укључене у свакодневну исхрану.

Може се појавити затвор, подригивање и чак повраћање. Све то може изазвати цријевну дисбиозу.

Инфекција са штетним микроорганизмима

Паразити (ламбли, трихомонаде и други) могу се уносити храном и водом. Један од симптома гиардијазе је дистанца у трбуху;

Акутни гастритис, друге гастроинтестиналне болести

Након дужег третмана антибиотицима, као резултат смањења заштитне функције цревног зида, може доћи до дисбактериозе.

Ову болест карактерише дистензија абдомена, лабава столица, у неким случајевима мучнина, недостатак апетита.. У периоду погоршања гастритиса, стомачни зидови постају упаљени, јавља се осећај пренатрпаности након јела, проблем са столицом, а стомак је отечен.

Разлози могу бити скривање у једној од болести гастроинтестиналног тракта, на пример, гастрична диспепсија или "синдром лење желуца" када је поремећена мотилитет желуца. Поред надутости, јавља се и осећај пренатрпаности у стомаку, појављује се метални укус и мирис у устима.

Неугодан укус у устима - разлог за проналажење могућег узрока проблема са варењем

Цријевна диспепсија може бити посљедица дисфункције панкреаса, недостатка излучивања жучи. Ако је стомак отечен након јела око два сата касније, то може бити због болести црева.. Одређене намирнице покрећу дисторзију доњег трбуха.

Хеморрхоидс

Ова болест је такође један од узрока стварања гаса. То се обично дешава са седентарним начином живота, констипацијом, трудноћом, физичким напором. Трбушна дистензија се јавља са избоченим обликом хемороида.

Целиац Дисеасе

Изражава се у чињеници да црева не пробављају храну која садржи глутен, па се храна не пробавља до краја, што такође доводи до надутости. Код дјеце, први знаци болести појављују се након почетка уношења комплементарне хране.

Узрок целијакије је недостатак ензима који је способан за цијепање глутена.

У овом случају, покушавају се "уништити" интестиналне ћелије уз помоћ рецептора, оштећење цревног епитела, поремећај процеса варења и апсорпције. Целијакија се може маскирати разним врстама болести пробавног система.. Њени симптоми се обично лече.

Недостатак лактазе

Ако тијелу недостаје овај ензим за разградњу лактозе - шећера, који је у млијечним производима, они се не апсорбирају у тијелу. Један од симптома болести је дистанца абдомена, колика.

Надутост бебе - честа

Код бебе, такви процеси почињу да се манифестују од првих дана живота, јер је главна дијета млеко;

Психолошки разлог

Надилажење трбуха може бити могуће у случају пренапрезања, када особа покушава нешто учинити или нешто доказати, али не успијева;

Ротовирусна инфекција

То изазива појаву непријатних појава у абдомену. Такође се назива и "цревни грип", који погађа елементе гастроинтестиналног тракта.

Важно је знати! Ако се желудац непрекидно надува након јела, обавезно утврдите узроке овог феномена како не бисте пропустили почетак озбиљне болести.

Прочитајте наслов чланка: Холелитијаза: лијечење без операције и дијете

Методе третирања гаса

Дешава се да након јела долази до надутости и није повезана са болестима гастроинтестиналног тракта. За ублажавање неугодног симптома можете узети активни угаљ по 1 таблету на 10 кг тежине 3 пута дневно.

Можете користити лекове који помажу да се уклоне гасови из тела. То су таблете које доприносе гашењу гасова - Еспумизан, келатори који уклањају штетне материје - Смецта, активни угаљ, као и лекови који побољшавају мотилитет црева - Мотилиум, Дупхалац.

Шта да урадите тако да вам надутост не смета.

  • Требало би да преиспита начин живота - више се креће.
  • Из менија је потребно искључити махунарке, купус, црни хлеб, шљиве, грожђе и њихове сокове, газирана пића, намирнице које изазивају процес ферментације.
Производи - провокатори надутости
  • Гас у абдомену може проузроковати мешање неке хране. На пример, ако сте појели јабуку, онда се још једна храна може јести за 30-40 минута, јер сама јабука може да изазове ферментацију.
  • Неопходно је 5-6 пута дневно јести у малим количинама, гума за жвакање промовира улазак зрака у тијело, као посљедица појаве плина и надутости.

Прво треба да једете храну која се лакше пробавља.

  • Немојте прејести и јести велике количине масне хране, не можете журити за вријеме оброка.
  • Да бисте елиминисали непријатне осећаје у стомаку који су повезани са исхраном, можете да урадите неке једноставне вежбе. То могу бити чучњеви, завоји са подигнутим рукама, било какви покрети руку и ногу.

Да би се елиминисао психолошки узрок надутости, ова подешавања ће помоћи:

  1. Сви око мене ме воле и поштују;
  2. Знам да радим све како треба;
  3. Лако постижем своје циљеве;
  4. Уживам у свом успеху, знам шта желим.

У оним случајевима када су разлози за чињеницу да након једења желудац често буја, повезани су са неком болешћу, треба се обратити лекару. Откривање болести у раној фази помоћи ће бржем опоравку.

Можда ћете бити заинтересовани да сазнате нешто о овоме: пилуле са брзим дејством исцрпљују.

Народни лекови и методе

Када се констипација не препоручује за употребу:

  • Дебела каша
  • Чоколадни производи;
  • Стронг теа;
  • Цоффее;
  • Бели хлеб, паста.
Црни чај може да изазове "везивање" стомака

Корисно је јести намирнице које садрже влакна - ово је свеже поврће, воће.

Добар ефекат за констипацију је салата од свежег купуса са јабуком, коју можете појести колико желите, 2-3 чаше сировог сока од бундеве дневно, пре него што одете у кревет можете попити чашу млека, додајући јој мало меда.

У сок од алое додати мед у омјеру 3/1. Узмите на празан стомак и 1 кашичицу пре спавања. Овај рецепт не треба користити за хемороиде, трудноћу, бубреге и болести јетре.

Ако узроци, када се желудац набрекне након јела, није посљедица болести, онда наранче помажу код затвора. Али то је само ако нема одступања у подручју гастроинтестиналног тракта и нема алергије на ово воће.

Инфузија копра је корисна код разних болести гастроинтестиналног тракта. Побољшава апетит, елиминише грчеве, ферментацију, формирање гасова, има лаксативни ефекат. Скухајте малу количину сјеменки копра кипућом водом и причекајте сат времена. Пијте током целог дана 30 минута пре оброка.

Семе копра су познате по својим лековитим својствима.

Копар се може користити као зачина за храну, смањује стварање гасова. Семе копра утиче на снижавање крвног притиска, тако да хипотензивност мора узети у обзир.

Приликом надувавања стомака помоћи ће вам следећи рецепти:

  1. Камилица и мешавина коријена валеријане, цветова метвице и невена у омјеру 2/1. Жлицом ставите 200 мл кипуће воде и држите на топлом месту. Узмите током дана, пола сата након оброка. Овај рецепт се не препоручује особама са високим крвним притиском и старијим особама, јер повећава згрушавање крви.
  2. Инфузија колтова помаже у заштити цревних зидова, елиминише процес формирања гаса. 2 кашике. л биљке сипати кипућом водом - 200 мл и инсистирати, 1 жлица. л децоцтион узети 30 минута прије оброка. Осушени боксер може се користити уместо лишћа мајке и маћехе. У јуху додајте кашику меда.
  3. Још један рецепт: узмите 1 жлицу. суве бобице трешње, улијте 200 мл кипуће воде и држите на лаганој ватри 15 минута. Пола сата касније додајте тинктуру прополиса изварењу - 30 капи. Пијте 100 мл пре оброка.

У случају када се желудац набрекне након јела, а узроци су присутни у некој врсти болести, тада се користе популарне методе за отклањање неугодних симптома.

Ламблиа лек

Једнака количина хрена и чешњака уситњена у млинцу за месо, сипати 200 г водке. Стојите 10 дана, повремено се тресући. Алат се мора узети пре оброка уз чашу воде.

Са колециститисом

Помоћи ће мешавину сока од мркве и репе, додати мали мед, ракију у малој количини. Значи да се чува у мраку. Узмите пола сата пре оброка.

Сет производа за лечење популарне методе холекститиса

Уз обољење дванаестопалачног црева, са чира на желуцу

Сок од купуса ће вам помоћи. Узмите, почевши од 1-2 кашике. до хране и доведите до 100 мл.

Чај од осушеног лишћа хиперкума има адстригентно и противупално дејство. Овај чај се може попити до 3 чаше дневно током неколико недеља. Инфузије и децоцтионс са употребом Хиперицум-а могу проузроковати погоршање гастритиса, тако да их морате узети с опрезом.

Када је неугодан феномен - када се стомак надима након јела, прво треба утврдити разлоге. Не можете да се лечите. Потребно је сазнати зашто се то дешава. Можда је ово почетак болести. Стога ће само специјалиста помоћи у правилној дијагнози и прописивању терапије.

Надутост - као симптом болести. Сазнајте на видео снимку, која је његова опасност:

Трбушна дистензија: узроци, начини ослобођења. Погледајте консултације са стручним видео:

Како се отарасити трбушне дистензије? Погледајте савете за видео:

Ревиевс

Погледајте видео: ZAŠTO VAS MUČI MUČNINA????? (Март 2019).