РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Индикације за употребу алфа-липоичне киселине. Предности и љековита својства

Медији оглашавају многе лијекове за губитак тежине и помлађивање тијела. Неки од њих су веома ефикасни.

  • Брза навигација по чланку:
  • Шта се користи
  • Својства и терапијски ефекат
  • Како се пријавити
  • Предозирање АЛА
  • Могуће компликације
  • Бодибуилдинг апликације
  • АЛА слимминг
  • Током трудноће
  • АЛК у козметологији
  • Контраиндикације
  • Ревиевс

Добар лијек не само да олакшава раздвајање с вишком килограма без штете по здравље, већ такођер позитивно дјелује на цијело тијело, напајајући га енергијом и енергијом. Овај производ је алфа липоична киселина. Индикације за његову употребу су прилично опсежне.

Алфа липоична киселина, липоична киселина и витамин Н су, у ствари, иста супстанца са различитим називима, која се користи за припрему дијететских додатака и лекова. Ово је јединствени витамин са својствима лекова.

За шта се производ користи?

Алфа-липоична киселина је антиоксидант који има учвршћавајући ефекат на организам, као и корективни процес метаболизма липида и угљених хидрата.

Овај лек се користи у медицини за такве болести:

  1. Поремећаји у функционисању нервног система.
  2. Болест јетре.
  3. Интоксикација тела.
  4. Алкохолизам.
  5. Као средство за олакшавање рака.
  6. Овервеигхт.
  7. Проблеми са кожом.
  8. Слабљење и памћење.

Својства и терапијски ефекат

У основи, средство за губљење тежине ради на сагоревању масти, што доводи до неуспеха у метаболизму. Штетно за здравље људи.

Алфа липоична киселина ради другачије:

  • исправља и побољшава метаболизам;
  • уклања штетне материје из тела;
  • промовише сагоревање шећера;
  • смањује апетит.

Алфа липоична киселина је антиоксидант, тј. супстанца која слаби ефекат слободних радикала. Овај јединствени производ је готово нерастворљив у води. Његово деловање је нарушено под утицајем високих температура и ултраљубичастог зрачења.

Утичући на тело, алфа-липоична киселина не нарушава метаболизам. Индикације за његову употребу сугеришу да се овај производ може конзумирати чак и за пацијенте са дијабетесом. Помаже да се смрша, побољшава рад срца и стање тела као целине.

Позитиван ефекат алфа-липоичне киселине је појачан у спорту

Захваљујући позитивном утицају, алат је добио признање међу онима који желе да изгубе тежину и побољшају своје здравље.

Спортови појачавају ефекте алфа липоичне киселине

Позитиван ефекат алфа-липоичне киселине појачан је спортом. Стога се код узимања суплемената препоручује повећање физичке активности.

Потреба за терапијом са овим леком се повећава код људи који пате од опште слабости, тешког уморакао иу присуству горе наведених болести. Болестни дијабетес захтева високу дозу ове супстанце, пошто производ чини садржај шећера у крви нормалним.

Не пропустите један од најкориснијих чланака о: Повлачењу бола у доњем стомаку код жена - узроци

Алфа-липоична киселина се користи и за превенцију болести и за терапеутске сврхе. Индикације за употребу дијететских суплемената, који садрже алфа-липоичну киселину, су превенција болести код здравих људи и повећање укупног тонуса.

Како правилно наносити киселину у медицинске сврхе

Доза примене алфа-липоичне киселине у медицинске сврхе је од 300 до 600 мг дневно. У посебним случајевима, у прве 4 недеље се дају интравенске ињекције. Онда почните да узимате пилуле. Њихова доза током овог периода је 300 мг дневно.

Важно је запамтити! Производ се пожељно конзумира пола сата пре јела. Лијек се испире водом. Таблета се прогута у целини.

Трајање лечења обољења, индикације за употребу којих је алфа-липолна киселина, креће се од две недеље до једног месеца. Такве болести су атеросклероза и одређена обољења јетре.

Након тога, производ се конзумира од 1 до 2 месеца, 300 мг дневно, као помоћно средство. Требало би поновити курсеве третмана са овим алатом у интервалу од 1 месеца.

Да бисте се ослободили интоксикације, дозирање одрасле особе је 50 мг до 4 пута дневно. Педијатријска доза у овом случају је од 12,5 до 25 мг 3 пута дневно. Коришћење додатака исхрани је дозвољено деци која су навршила шест година живота.

Дневна доза производа за профилаксу у облику лекова или у облику дијететских суплемената је од 12,5 до 25 мг дневно, до 3 пута. Можете прећи дозу до 100 мг. Лек се узима након узимања хране.

Кислинска профилакса је 1 месец. Употреба производа у сврху превенције може се извести неколико пута годишње, али је неопходно да постоји размак од најмање једног мјесеца између курсева.

Кислинска профилакса је 1 месец

Обрати пажњу! За ослабљену дјецу препоручује се и алфа липоична киселина. Индикације за употребу овог елемента за децу - физичко и ментално оптерећење током школе. У овим случајевима дозирање се креће од 12,5 до 25 мг дневно. Према препоруци лекара, дневна потрошња елемента се може повећати.

Ментално преоптерећење детета током школе - индикација за употребу алфа-липоичне киселине.

Предозирање АЛА

Вишак доза АЛА може имати негативан ефекат на ћелије организма. У овом случају, могу се јавити симптоми нелагоде у гастроинтестиналном тракту, неисправност органа за варење, као и појава кожних осипа.

Могуће компликације током узимања лека

Алфа липоична киселина се добро подноси. Веома ретко, када се користи лек, може се јавити осип на кожи, вртоглавица и главобоља. У посебно тешким случајевима - анафилактички шок. Понекад постоји нелагодност у абдомену. Увођењем супстанце интравенски могућа конвулзија и отежано дисање. Симптоми нестају сами од себе.

Употреба алфа-липолне киселине у бодибилдингу

Алфа-липолна киселина је веома популарна у бодибилдингу. Индикације за његову употребу су интензивни тренинзи.

Алфа-липолна киселина је веома популарна у бодибилдингу.

Током активног тренинга снаге у телу долази до акумулације слободних радикала. Ове супстанце доводе до оксидативне напетости мишића. Да би се зауставио процес, потребна је алфа липоична киселина.

Олакшава напетост мишића, смањује ефекат слободних радикала, обезбеђује исправан ниво метаболизма. Ово помаже да се смањи трајање опоравка након вежбања.

Прочитајте наслов чланка: Холелитијаза: лијечење без операције и дијете

Помоћу ове супстанце побољшава се процес асимилације глукозе мишићним ткивом и његова трансформација у храну за тело, што помаже да се постигне добар резултат тренинга.

Спортисти користе додатак исхрани истовремено са Л-карнитином, како би повећали мишићну масу. Овај лек је добар асистент у борби против прекомерне телесне тежине када се бави спортом. Његова употреба повећава трошкове енергије, што доприноси јачању процеса сагоревања масти.

Спортисти узимају додатак истовремено са Л-карнитином

У већини случајева, спортисти користе лек у таблетама или капсулама. Стопа потрошње - 200 мг 4 пута дневно након јела. Када вежбате вежбу високог интензитета, доза се може повећати на 600 мг.

Опрез Мора се имати на уму да спортисти са дијабетесом или гастроинтестиналним болестима не треба да узимају овај лек. Постоји могућност мучнине и повраћања.

АЛА слимминг

Који су принципи употребе производа у сврху губитка тежине? Најприкладнија опција била би посјетити дијететичара. У присуству хроничних болести - консултујте се са терапеутом.

Само компетентни лекар ће тачно одредити потребну дозу лека, уз помоћ које ће бити могуће изгубити те вишкове без штете по здравље. Израчунајте количину киселине на основу висине и тежине. По правилу се прописује 50 мг дневно.

Најбоље вријеме за конзумирање киселине како би се изгубила тежина:

  1. Непосредно пре доручка или након јела.
  2. Након завршетка тренинга.
  3. Током вечере.

Лек ће се боље апсорбовати ако се конзумира са храном богатом угљеним хидратима.

По правилу, дневно се прописује 50 мг.

Често се киселина за мршављење узима заједно са Л-карнитином - супстанцом која је блиска групи витамина Б. Његова је сврха да повећа метаболизам. Када купујете производе, пажљиво прочитајте састав лека. Понекад средства садрже и киселину и карнитин. Ово је веома погодна опција за оне који желе да изгубе тежину.

Алфа липолна киселина током трудноће

Овај производ се користи у лечењу многих обољења. Међутим, када носите дете и дојите, боље је да се уздржите од употребе лека. Истраживања проведена на мишевима, доказују да киселина има позитиван учинак на нервни систем фетуса.

Код ношења детета се не препоручује узимање алфа липоичне киселине

Међутим, нема података који потврђују сличан ефекат на интраутерини развој дјетета. Није познато у којим количинама супстанца улази у мајчино млеко.

АЛК у козметологији

Индикације за употребу у козметологији лека алфа-липолна киселина - различити кожни проблеми, укључујући акне, перут, итд.. Витамин Н лако продире у ћелије коже и одржава потребну равнотежу воде.

Можда ћете бити заинтересовани да сазнате нешто о овоме: пилуле са брзим дејством исцрпљују.

Киселина такође побољшава дејство хранљивих материја на кожу и има позитиван ефекат на ћелијски метаболизам. АЛА има способност да подмлађује кожу, претвара је у добро ојачану и глатку.

Разни кожни проблеми - индикације за употребу алфа-липоичне киселине

Постоји много рецепата за креме и маске за зрелу кожу, чији је састојак киселина. Можете га сигурно додати у креме за лице како бисте побољшали њихове особине.

Додавањем киселине кремама, следите ова правила:

  • киселина настоји да се раствори у уљу или алкохолу. Због тога се може користити за припрему уљног раствора додавањем неколико капи АЛА. Овај алат савршено чисти кожу. Такође можете направити и лосион склон масној кожи. Да бисте то урадили, помешајте већ постојећи лосион са киселином;
  • ако додате крему АЛА у крему, добићете производ веома мекане и пријатне текстуре са појачаном акцијом;
  • Да бисте појачали ефекат, додајте малу количину производа у гел за прање.

Контраиндикације за употребу лека

Упркос чињеници да су индикације за употребу лека алфа липоичне киселине многе болести, постоје контраиндикације за његову употребу:

  1. Посебна нетолеранција на компоненте лека.
  2. Дјеца до 6 година.
  3. Током трудноће и дојења.
  4. Ексацербација желучаног улкуса.
  5. Гастритис.

Јасно је да је алфа липоична киселина незамјењив алат у борби за љепоту и губитак тежине. Индикације за употребу лека - разне болести и њихова превенција.

Користећи овај алат, не само да можете постићи добре резултате у мршављењу, већ и побољшати своје здравље., обогаћујући ћелије нутријентима и енергијом. Међутим, запамтите да коришћење било ког лека или дијететских додатака треба започети тек након консултације са лекаром!

Ворлслов ЛЛ, професор катедре за ендокринологију у Москви у овом видеу говори о предностима алфа липоичне киселине за цело тело:

О употреби алфа-липоичне киселине у бодибилдингу:

Како применити липоичну киселину да изгуби тежину:

//ввв.иоутубе.цом/ватцх?в 19ФНдЕВ4П8

Ревиевс

Погледајте видео: CIMET KAO LIJEK. Upotreba i ljekovita svojstva (Јули 2019).

Loading...