РЕЦЕПТИ ЗДРАВЉА

Резултати цријевног чишћења с ланеним брашном и кефиром. Цлеансинг Ревиевс

Ланено брашно - јединствени прехрамбени производ, који се добија као резултат прераде лана и одмашћивања. Тада настала маса се меље, добијајући дијеталне сировине које се могу складиштити дуго времена, због одсуства уља у њему.

  • Брза навигација по чланку:
  • Лековита својства ланеног брашна
  • Корисна својства кефира
  • Када треба да очистите црева
  • Употреба ланеног брашна са кефиром
  • Припрема за чишћење
  • Ко не би требао бити тако чист
  • Како користити
  • Трајање пречишћавања
  • Ревиевс

Лековита својства ланеног брашна

Ланено брашно је складиште хранљивих материја које особа треба за здраву исхрану.. Садржи биљне протеине, полинезасићене киселине, тако битне за елементе у траговима као што су калијум, магнезијум, цинк.

Као део брашна, чак и након прераде, биљна слуз остаје и функционише као природан, благи лаксатив, који помаже у чишћењу организма и чувању цревне микрофлоре у добром стању.

Присуство велике количине антиоксиданата у ланеном брашну чини га вредним и важним производом за лечење организма, уклањање токсина и токсина, помажући у нормализацији тежине.

Корисна својства кефира

Кефир је ферментисани млечни напитак направљен од пуномасног млека ферментацијом ферментисаног млека у њему. Они су сложена варијација више од 100 врста бактерија које стварају чудо, обогаћују пиће, чине га корисном, па чак и исцељењем.

Није случајно да на турском језику ријеч кефир значи "здравље".

Кефир је лако пробављив производ, у чијем процесу употребе витамини (А, Б, Д, Е, ПП), минерали (калијум, калцијум, цинк, гвожђе, манган, бакар - само око 20)аминокиселине се врло брзо апсорбују у зидовима желуца и црева, улазе у крвоток и шире се по целом телу, обогаћујући га.

У саставу кефира пронађене су бифидобактерије и лактобацили, који најбоље утичу на цревну микрофлору, повећавају број корисних бактерија. Помаже побољшати метаболизам, повећати имунитет, вратити столицу.

Доказано је да употреба кефира помаже у уклањању хроничног умора, обнављање тела након болести, уклањање вишка килограма, убрзавање метаболизма и уклањање токсина из организма.

Када чистити црева ланеним брашном

Жеља многих дама да прилагоде своју тежину, да се доведу у облик без оштећења здравља је сасвим изводљива, ако знате о својствима ланеног брашна. Да бисте то урадили, припремите пиће са заиста јединственим својствима., растварајући 1 жлицу, прво у пола чаше топле воде, и након потпуног растварања - повећавајући запремину на 200 мл.

Ова смеша се узима 2 пута дневно - ујутро и ноћу. Ујутро ће желудац примити пристојну количину хране због отицања влакана, а ноћу, док спавате, у вашем тијелу ће се одвијати корисни процеси.

Ако сте депресивни због укуса пића, можете га омекшати додавањем меда по укусу.

Ако се ланено брашно разблажује не водом, већ кефиром, користи за тело ће се повећати за неколико пута. Најефикаснији је, према мишљењу многих жена, чишћење црева ланеним брашном и кефиром.

Не пропустите корисни рекорд за: Деплетиве за брзо чишћење црева

Рецензије оних који су се одлучили за овај метод чишћења само потврђују позитивна својства смеше. Комбинујући савршено међусобно, ова два јединствена производа производе плодан рад у телу како би ојачали и одржали здравље у различитим аспектима.

Употреба ланеног брашна са кефиром

Предности ланеног брашна са кефиром за тело:

Слимминг

Сан сваке девојке о уској фигурици ће постати стварност ако се држите здраве исхране, у којој ће овај коктел заузети важно место. Све већи број људи постаје свестан своје једноставне композиције, а доступност и јефтиност састојака га чини популарним за све друштвене слојеве.

Дакле, у чаши кефира растопите кашичицу ланеног брашна, добро промијешајте и пустите да се скуха. Онда пијемо у малим гутљајима, схватајући да многе високо квалитетне и корисне супстанце улазе у ваше тело.

Узима 2 пута дневно ово пиће, и поштовање правила конзумирања здраве хране (фракцијска храна, водни режим, минимална масноћа и шећер), приметићете прогресивни губитак тежинекоји ће нестати заувек, а неће се вратити, као у случајевима екстремног губитка тежине.

Ово је озбиљан фактор у избору управо таквог начина за губљење тежине, као што је чишћење црева ланеним брашном и кефиром. Прегледи жена које су већ покушале да изгубе тај вишак килограма о овој методи губитка тежине су изузетно позитивне.

Курс траје око 3 месеца, након чега је потребно 4 недеље паузе., и, ако је потребно, поновите курс поново, или подесите учесталост пријема неколико пута недељно.

За чишћење од паразита

Пиће на бази ланеног брашна и кефира је ефективна комбинација за негативан утицај на егзистенцију паразита. Благи лаксативни ефекат ствара додатни ефекат на ослобађање организма од њих физички, помажући му да се врати након интоксикације паразитима.

Велика количина влакана помаже да се елиминишу стагнантни измет у великим количинама.

За превенцију рака

Као резултат чувања довољне количине лигнана - биљних хормона, ово пиће се сматра ефикасним профилактичким средством за борбу против рака.

Антиоксиданти који чине ланено брашно и кефир спречавају раст ћелија рака, подржавају имуни систем, јачају заштитне функције организма.

Код кардиоваскуларних болести

Корисна својства пића играју важну улогу у превенцији кардиоваскуларних болести. Његов састав садржи тако важне елементе у траговима као што су магнезијум и калијум, неопходни и корисни за функционисање срца у нормалном режиму.

Аминокиселине које се налазе у коктелу спречавају стварање крвних угрушака, јачају зидове крвних судова. Доказано је да се као резултат систематског уноса лековитог напитка ниво холестерола значајно смањује.

Припрема за примање ланеног брашна са кефиром

Тело не захтева посебну обуку за почетак веллнесс пријема.да би се прочистило ланено брашно са кефиром. Искуства оних који су успјешно завршили све фазе здравља пробавног система уз помоћ ове методе показују исту ствар. Међутим, због индивидуалности и особености, потребно је, док конзумирате пиће, слушати ваше реакције.

Почните примање са пола или чак трећом дозом, у случају удобног стања, достигните норму и прихватите здравље. Ако постоји бол у стомаку, грчеви, приметите погоршање општег благостања, а затим потпуно прекините пријем!

Повећајте потрошњу чисте воде, али алкохол ће морати бити потпуно елиминисан!

Контраиндикације за употребу

Упркос безусловној користи производа, према истраживању, његова примена је стриктно забрањено људима са жучним болестима због могућности опструкције жучних каналакамењем у жучној кеси. Такође је важно проверити бубреге за песак или камење из истог разлога пре почетка.

Ако одлучите да спроведете поступак пречишћавања или опоравка са сличним саставом, упркос очигледном одсуству општих контраиндикација, препоручљиво је да добијете савет од свог лекара који је већ проучавао карактеристике вашег тела.

Како направити пиће

Потребне састојке треба купити у поузданим трговинама, провјерити датум истека.

Припремите пиће за једну порцију, коју треба одмах конзумирати

Ланено брашно мешајте кефир на собној температури према рецепту, инсистирајте 5-10 минута, и са задовољством пијемо, чистимо црева.

Како користити исправно

Да бисте извукли максималну корист из здравственог коктела, важно је да следите правилан режим. То је оно што ће помоћи телу да систематски добије све што је потребно и да се истовремено ослободи свих непотребних.

На пример, можете узети тронедељни програм, који се затим може поновити:

  • 1 веек. 1 кашичица ланеног брашна за пола шољице кефира. Подијелите између јутарњег и вечерњег пријема;
  • 2 веек. 2 кашичице брашна за исту количину јогурта. Ујутро и увече користити цео део;
  • 3 веек. 3 чајне кашике у чаши кефира. Нанети 2 пута дневно на празан стомак.

Важно је знати! За ефикаснији процес губитка тежине и чишћења замијените један од оброка пићем. Такође, по жељи, брашно се може мешати са немасним јогуртом или дијеталном киселом павлаком.

Трајање пречишћавања

Као резултат, цријевно чишћење с ланеним брашном и кефиром има најимпресивније рецензије, поготово ако га узимате дуго времена. Препоручени курс варира од неколико недеља до неколико месеци.

Можда ћете бити заинтересовани да сазнате: Како да активни угаљ очисте тело

Између курсева морате посматрати период "одмора", током којег треба да једете само здраву храну.

Могуће нуспојаве, како их избећи

Упркос вишеструким позитивним оцјенама, цријевно чишћење с ланеним брашном и кефиром може изазвати нежељене реакције:

  • стомачни поремећај;
  • надутост;
  • погоршање болести као што су хепатитис и панкреатитис;
  • алергијске манифестације.

Треба да знате! Категорично је да не треба проводити поступак чишћења цријева с ланеним брашном и кефиром, ако нисте довољно испитани. Узмите рецензије вашег лекара!

Корисни видео о томе како очистити црева од ланеног брашна:

Затим можете погледати видео о чишћењу црева код куће са ланеним семеном:

Ревиевс

Погледајте видео: Glossier Milky Jelly Cleanser. Product Review (Јун 2019).

Loading...