ПОРОДИЦА И КУЋА

Антицелулитна масажа током трудноће: може ли се учинити посебно

Масажа је пријатна и корисна процедура која има за циљ елиминисање одређених проблема са здрављем и изгледом особе. Посебно је потребно истакнути антицелулитну масажу.

  • Брза навигација по чланку:
  • Да ли се током трудноће јавља антицелулитна масажа?
  • Шта помаже код масаже током трудноће
  • У којим случајевима се не може одржати
  • Шта је целулит?
  • Антицелулитна масажа стопала
  • Превенција целулита за труднице
  • Да ли постоји коначан одговор
  • Ревиевс

Уз то, можете се ријешити целулита, који квари изглед коже и фигуре у цјелини. Нарочито његове манифестације могу бити узрок забринутости у трудноћи код жена, што је повезано са промјенама у хормонском нивоу.

Да ли се током трудноће јавља антицелулитна масажа?

Када је девојка у занимљивој позицији, она је посебно опрезна у разним врстама процедура, јер постоји страх од повреде себе и детета. Многи, суочени са проблемом целулита, чуде се Да ли је могуће радити против целулита током трудноће?

Многи, суочени са проблемом целулита, питају се да ли је могуће урадити антицелулит масажу током трудноће.

На ово питање нема недвосмисленог позитивног одговора, јер је свако женско тело индивидуално и, сходно томе, индикације за антицелулитну масажу су различите за све.

Размотрите своје стање, као и препоруке лекара, пре него што почнете са процедурама масаже.

Шта помаже код масаже током трудноће

Током трудноће, многе девојке се жале на промене на кожи на горе, укључујући и манифестацију целулита, чак и ако раније нису имали овај проблем.

Јесте повезане са хормоналним променамакојима је изложен организам будуће мајке. Према томе, многи сматрају да је борба против целулита током трудноће бескорисна, јер док се хормони не успоставе, тешко ће се ријешити овог проблема.

Током трудноће, многе девојке се жале на промене на кожи на горе, укључујући манифестацију целулита, чак и ако нису имале овај проблем пре

Међутим, неки козметичари верују да што се раније почнете борити против целулита, то ће бити ефикаснији. Ако се целулит прогресивно шири, а ви се плашите да ће ваша кожа прије рођења прихватити ове неповратне промјене, тада можете направити антицелулитну масажу за борбу против овог проблема током трудноће.

Али истовремено треба узети у обзир све аспекте и карактеристике ове процедуре, тако да масажа не штети нити вашем здрављу нити здрављу ваше бебе.

Антицелулитна масажа је прилично агресиван поступак. Током трудноће није пожељно бити изложен таквој сили

Козметика која се користи и током масаже није увек природна, што такође може негативно да утиче на жену у очекивању њеног потомства.

Да ли се исплати изложити се том поступку, с обзиром да резултат можда није, одлучује свака дјевојка за себе.

У којим случајевима је то строго забрањено.

Као и код сваке друге процедуре, антицелулитна масажа има контраиндикације. Током трудноће, листа контраиндикација се повећава, и постоји сумња да ли се то може урадити или је боље чекати.

Тако Антицелулитна масажа се не може извести у следећим случајевима:

  • са претњом абортуса;
  • са високим крвним притиском;
  • са проширеним венама и едемом.
Код проширених вена и едема, анти-целулитна масажа је контраиндикована

Ако постоји опасност од абортуса, онда треба категорички напустити масажу и друге манипулације. У случају сумње у спровођење таквих процедура, консултујте се са својим лекаром и следите његове препоруке.

Проток крви се повећава током ове процедуре.што може довести до оштрог скока притиска, а то је веома непожељно током трудноће.

Ако имате проблем венске експанзије, онда је и антицелулитна масажа контраиндикована. Пошто је притисак, употреба силе и ударци, који се често користе у масажним техникама, забрањени у овој болести, треба избегавати излагање овим деловима тела током процедуре.

Не можете масирати абдомен, па ограничите проблематична подручја кукова и задњице.

Обавештење да козметика која се користи за масажу није увек корисна и природна, могу изазвати алергијске реакције.

Такође могу да садрже хемијске састојке који ће бити штетни за вас и вашу бебу. Такође треба узети у обзир професионалност стручњака коме имате поверења у своје тело.

Пре него што наставите са антицелулитном масажом, требало би да вас пита да ли имате било каквих компликација током трудноће и да ли се ова процедура може обавити према препоруци Вашег лекара.

Пре него што почнете са антицелулитном масажом, треба да питате да ли имате било каквих компликација током трудноће и да ли се ова процедура може обавити према препоруци Вашег лекара.

За доброг специјалисте ваше здравље и удобност би требали бити важни. Ако сумњате у професионалност, боље је да напустите процедуру или да је држите код куће.

Шта је целулит?

Целулит је промјена структуре коже.ослабљено масно ткиво. Под утицајем хормона јављају се промене у поткожном масном ткиву, које се блокира, у њему се накупљају токсини, течност и маст. У масним ћелијама не добија се довољно кисеоника и хранљивих материја које доприносе уклањању свих вишкова.

Целулит је промјена у структури коже, кршење масног ткива. Под утицајем хормона јављају се промене у поткожном масном ткиву.

Под утицајем акумулираних супстанци, масне ћелије се модификују, што касније доводи до промена на кожи.

Најчешће изложена кожа бедра, задњицу и руке. Целулит се може појавити као у раном узрасту, који може бити последица насљедности, или у зрелијој доби, потпомогнутој хормоналним променама везаним за старост. Целулит је такође узрокован лошом исхраном, недостатком уноса течности и хормонским поремећајима.

Можда ће вас занимати: Када и зашто груди боли током трудноће

Које су врсте антицелулитне масаже дозвољене током трудноће

Приликом одлучивања да се ослободите целулита док чекају бебу, потребно је узети у обзир да су неке процедуре забрањене на овом положају.

Међутим Постоји неколико врста антицелулит масаже, што се може урадити током трудноће:

Медена масажа

Дуго је познато о љековитим својствима меда за здравље, једна од ових особина је ослобађање коже од целулита. Потребно је нанијети малу количину меда на проблематична подручја тијела и пажљиво самљети.

Дуго је познато о љековитим својствима меда за здравље, једна од ових особина је ослобађање коже од целулита.

Онда се тапните по лепљивим деловима тела, тако да се длан са напором повуче. Масажа помаже да се ослободите вишка масти и течности у поткожним слојевима епидермиса.

Након редовне процедуре можете се ослободити удараца и рупица на кожи које се јављају током целулита. Због корисних својстава меда и масаже, кожа постаје равномернија и еластичнија.

Мануална масажа

Ручне технике масаже се састоје у пљескању и помицању покрета помоћу руку. Ефикасност ове врсте масаже је та утицај на лимфни системкоји помаже у уклањању токсина и вишка течности, а такође доприноси нормализацији метаболизма.

Ручна масажа је најефикаснија у почетној фази целулита. Редовито и коректно извршавање процедуре помоћи ће вам да се ослободите тзв. "Коре коре наранче" на кожи, промовише губитак тежине проблематичних подручја, али и побољшава еластичност коже.

Ручна масажа је најефикаснија у почетној фази целулита.

Са ручном масажом, користите козметику како би покрете учинили удобнијим и мекшим.

Важно је запамтити да се средства која се користе у масажи састоје од састојака природног порекла и да не садрже хемијске компоненте.

Вакуумска (конзервирана) масажа

За разлику од претходних типова, вакуумска масажа се изводи помоћу специјалних тегли, које могу бити силиконски или стаклени. Техника масаже је то под утицајем лименки на кожи ствара вакуум. Када се стакленка залијепи за тијело, потребно је возити је на проблематичним подручјима кружним или цик-цак покретима.

За глатко клизање, морате користити уље или алат за масажу. Ова врста масаже је најефикаснија, јер може да утиче на дубоке слојеве коже. Међутим, да ли је могуће направити антицелулитну масажу током ове трудноће овиси о многим факторима.

Теоретски, ово је могуће ако немате исте проблеме као што су проширене вене, едем, упала или погоршање болести унутрашњих органа, жучног каменца и уролитијазе. Али треба имати на уму да ова процедура може бити болна и донети неугоду, нарочито ако је ваша кожа осетљива.

Обрати пажњуДа ове врсте антицелулит масаже нису условно контраиндиковане током трудноће. Пре него што почнете са масажом, треба да размотрите своје стање, консултујте се и послушајте савет свог лекара.

Антицелулитна масажа стопала

Најчешће се појављује проблем као што је целулит на ногама и задњици, то су најпроблематичније области. Анти целулит Масажа стопала се може обавити током трудноће самостално код куће.

Када је гестацијска доб већ прилично велика и стомак је препрека да би се дошло до неких делова ногу, онда се можете обратити специјализованом салону професионалном масажу.

Антицелулитна масажа стопала може се обавити само у трудноћи код куће

Целулит се чешће види на унутрашњим и спољашњим бутинама. Када сами обављате масажу, вреди запамтити да је неопходно избегавати болне сензације и модрице приликом притискања.

Да би се избегло оштећење коже, мора се припремити или пажљиво утрљати.. За већи ефекат загревања, можете трљати крпом, крутом четком или пешкиром, а затим нанесите хидратантну крему или уље на ноге. Масажу започните лаганим притиском на кукове са длановима, крећући се одоздо према горе, а затим постепено повећавајте притисак.

Треба имати у виду да је кожа унутрашњег дела бутина осетљивија, тако да притисак на ово подручје треба да буде нежан.

Уместо померања и притискања, затим држите бокове длановима и кружним покретима померајте се од дна до врха и обрнуто, и тако даље неколико пута. Након завршетка масаже, покријте стопала ручником и лезите 10 минута.

Опрез На унутрашњој површини бедара налази се много активних тачака, кликом на које може изазвати контракцију материце и чак изазвати контракције.

Превенција целулита за труднице

Појава целулита током трудноће је честа појава која је повезана са хормонским променама у телу жене. Међутим, постоје бројни други разлози због којих се овај проблем може појавити.

Свима је познато да је лакше спречити било какав проблем него се касније позабавити њим, исто је и са целулитом. Тенденција појаве "наранџине коре" може настати због неправилне исхране.

Тенденција да се појави "наранџина кора" може настати због потхрањености

Ако једете много масног меса, млека, слаткиша и слаткиша, све то ће утицати на стање ваше коже. Да бисте избегли појаву целулита, морате у потпуности и правилно јести.

Ограничите унос масти, Замените свињско месо пилетином, једите рибу и плодове мора, купујте више поврћа и воћа, као и зеленило. Млијеко се може замијенити ниско-масним свјежим сиром и другим млијечним производима.

Немојте потпуно одбити месо, потребно је да се придржавате уравнотежене исхране, тако да тело прима све потребне хранљиве материје и витамине, јер су неопходни за раст и правилан развој ваше бебе.

Такође за превенцију појаве целулита, можете користити разне козметичке производе: креме и пилинг. Купка са морском соли и самомасажа ће помоћи да се одржи еластичност и чврстоћа коже ногу. Обавите ову процедуру 1-2 пута недељно.

Такође за превенцију појаве целулита, можете користити разне козметичке производе: креме и пилинг

Антицелулитна гимнастика за труднице такође има позитиван ефекат. У том случају морате узети у обзир ваше физичко стање. Ако вам је забрањено било какво оптерећење, онда се ова врста профилакса треба напустити и замијенити редовним вјежбањем у базен.

Да ли постоји коначан одговор

Како и када се борити против целулита, да ли да користите анти-целулитну масажу током трудноће да би се борили против ње, да ли ће то донети штету и многа друга слична питања се јављају код девојчица када се овај проблем појави. Сва ова искуства су фундаментална, јер трудница није одговорна само за њено здравље, али и за здравље вашег детета.

Пошто је сваки организам индивидуалан, трудноћа је различита за свакога, тако да нема дефинитивног одговора о томе да ли је могуће направити антицелулитну масажу током трудноће. Будућа мајка би требала сама одлучити шта је за њу важније у овом тренутку, стање њене коже или развој дјетета које носи.

Проблем целулита односи се на већину женске популације, али не постоји хитна потреба да се она елиминише током трудноће, можете спровести превентивне мере, или сачекати да се беба роди.

Требало би да узмете у обзир ваше здравље, физичко стање, као и препоруке лекара у вези са овим питањем.

Проблем целулита односи се на већину женске популације, али не постоји хитна потреба да се она елиминише током трудноће, можете спровести превентивне превентивне мјере, или сачекати да се беба роди, а након порода можете се побринути за свој изглед и довести у облик.

Током трудноће, тело пролази кроз велике промене, које могу да утичу на изглед и физичку форму, али све је то привремено и већина проблема нестаје чим се појаве.

Целулит се такође односи на такве промене. У већини случајева то се дешава због хормонских промена. Можда би требало да сачекате док не нестане сам узрок целулита, односно хормона, и тек онда се ослободите његових последица.

Масажа против целулита за труднице у овом видеу:

Овај видео ће вам помоћи да научите како да правилно радите целулит масажу:

Овај видео приказује радионицу за масажу против целулита:

Ревиевс

Погледајте видео: PRVI KORAK - MASAZA ZA TRUDNICE (Март 2019).