Припрема за зачеће детета. Ако желите да затрудните, одакле почети?

Матерински осјећаји могу се пробудити много прије рођења дјетета. Долази тренутак када жена схвати: "Желим да затрудним, али не знам одакле да почнем." Многе препоруке могу збунити, створити лажну идеју о фазама припреме. Ако је то намјерно, одговоран приступ овом питању, "ставити све на полице" постаје много лакше.

Почни са њим ако желиш да затрудниш

Свака жена има особну идеју да носи дијете, осјећа се трудном на свој начин. На путу до дивног периода, вреди размотрити специфичне принципе који ће помоћи трудници да се правилно и ефикасно припреми.

За планирање концепције дјетета брачни пар би требао бити заједно.

Ако жена жели да затрудни, треба да почнете са собом, што ће повећати вероватноћу да имате здраву бебу. Хер опште здравствено стање је фундаментални тренутак у планирању.

Што се прије изврши "ревизија", то боље, али не касније од три мјесеца прије жељене оплодње. Међу важним догађајима:

• престанак пушења, алкохол;
• добра исхрана;
• добијање довољно витамина;
• искључивање лекова;
• умерена вежба за припрему тела, мишиће за ношење, накнадна достава.
• одржавање нормалне тежине, што ће побољшати овулацију.

Иако се главна улога у порођају даје жени, процес "стварања" укључује оба партнераа животни стил будућег оца је од великог значаја.

Ради се о уздржавању од алкохола, пушење, о његовој рационалној исхрани. Мушкарцима који имају вишак килограма, важно је водити рачуна о њиховој тежини - доказано је да овај фактор утиче на метаболизам будуће бебе.

Присуство болести је разлог за преглед, могући даљи третман, али превентивне посете лекарима се препоручују свима.

Прорачун овулације

Овулација (ослобађање јајне ћелије из јајника) јавља се за око једну и по - две недеље од првог дана менструације.

Важно је да жене прате распоред менструације. Мали календар ће вам рећи када се треба бринути о зачећу дјетета.

Постоје и други знаци његовог приступа:

• промена исцједка;
• бол у трбуху;
• осјетљивост дојке;
• сексуална жеља;
• промене расположења.

Ослањање на приближне датуме, индиректни симптоми, можете погодити јер је природа циклуса различита за све. Идеалан период за оплодњу је 5 дана прије овулације плус 1 послије. Дневна мерења базалне температуре ће помоћи у одређивању позитивних датума.

Тест овулације вам омогућава да брзо израчунате "опасне дане".

Фиксирање индикатора омогућава вам да видите одређени образац циклуса, дане овулације. Измјерите исправнона пример, строго после 3-6 сати сна, лагање, отприлике у исто време.

Период овулације можете сазнати примјеном посебних апотека тестова.

Други начин је да се подвргне ултразвуку сваких неколико дана, од око 9-10 дана менструалног циклуса, пратећи на сличан начин ослобађање јајета у шупљину материце.

Вођење сперме

Такозвана метода истраживања сперме за одређивање способности оплодње.

Човек треба да прође спермограм. Ова анализа ће показати како је будући тата спреман да заче.

Препоручује се да се анализа пренесе на човека у фази припреме, за процену активности, квалитет сперме.

Ако откријете било какве абнормалности, након 1-2 тједна морате поновно узети спермограм, посјетити андролога (специјалисте за болести мушких гениталија).

Карактеристике секса

Период "прије трудноће" се логично завршава успјешном оплодњом јајета, тако да је и сам процес зачећа, акције прије и послије њега такођер вриједан пажње. На пример, препоручује се да жена искључи разне хигијенске производе, испирање пре сексуалног односа, како би сачувала интимну микрофлору, а не да оштети сперму.

Позе треба да олакшају најједноставнији, најближи приступ сперме материци. Сљедеће позе сматрају се успјешнима: "она је на дну - он је на врху" ("мисионар"), "она лежи на боку - она ​​је иза," "она клечи - он је иза."

Приликом зачећа, главна ствар је да се осигура блиски тјелесни контакт, да се забави, а да се не спусти на резултат. За већу ефикасност, након чина партнера, ставите јастук испод стражњице, подигните висину карлице, ноге ("бреза"), само лежите на боку.

Псицхологицал сеттинг

Женско расположење одређује њено понашање, што значи да може бити велики помагач током припремног периода.

Многе жене у фази планирања трудноће користе традиционалну медицину. Сматра се да “Боровои материце” помаже да се затрудни и носи дете.

Дешава се да пар није лако брзо остварити циљ психолошки аспект је веома важан. Подршка партнера је такође потребна током трудноће.

Пошто представници јачег пола, по својој природи, не разумеју осећај трудноће, вреди поделити своје емоције, осећања и помоћи им да осете своју укљученост.

Занимљива чињеница! Жене су инспирисане масом националних знакова за које желите да верујете. Фицус, гранчице врбе, плодне рибе, сваки контакт са онима који су већ у "интересантној позицији" - све то ће ускоро помоћи да се затрудни, према таквим уверењима.

Нека народна медицина је ближе нудећи сопствене начине успешног развоја догађаја, о чему сведоче позитивни резултати.

Можете почети са инфузијама биља које помажу јајницима да боље раде, припремају материцу за будуће порођај, и уклањају упалне процесе. Најпознатији Бороваиа (шума) материца, црвена четкица је ефикасна.

Похађање лекара и тестирање

Припремајући се да постане мајка, требате проћи кроз свеобухватно испитивање тијела.

Лекар треба посетити и тестирати.

Јесте ће помоћи да се правовремено идентификују проблеми, изузети од бројних посјета док чекају дијете:

• Терапеут - може водити листу јер оцјењује опће стање, препоручује посјетити друге лијечнике. Обавезно затражите опћи тест урина и крви.
• Гинеколог - узимат ће брисеве за гениталне инфекције, проводити ултразвук здјелице, ако је потребно, прописати лијечење, додатне тестове. Овај стручњак често чује од својих пацијената: "Желим да затрудним, да ми каже где да почнем" и даје вредне инструкције. Графикон базалне температуре ће помоћи гинекологу да одреди природу циклуса, идентификује могуће неправилности.

  Важно је обезбедити гинеколога са дијаграмом базалне температуре. Према његовим ријечима, стручњак ће идентифицирати могуће проблеме.

• Ендокринолог - пробе штитне жлезде, може одредити ултразвук, проучити одређене хормоне.
• Оцулист - потврдиће или бацити сумњу на могућност природног порођаја, јер је присутност озбиљних проблема са видом, очима опасна са компликацијама, укључујући и слепило.
• Стоматолог - излијечите зубе, што ће омогућити да се само посматрају током гестације.
• Уролог, кардиолог, генетичар, неуролог - консултација ових и других лекара је неопходна ако постоје индикације, хроничне болести, личне сумње, питања.

Обрати пажњу! Посета лекарима, прегледи показују будућој мајци њену способност, спремност на зачеће, меду, рађање бебе. Понекад, чак и код здраве жене или успешног лечења, немогуће је затрудњети.

Чињеница да поједини парови успијевају одмах постићи циљ, говори о успјешној подударности свих повољних фактора. Недостатак резултата за 6 месеци сматра се нормом, па треба да наставите са својим напорима.

Најбоље доба за зачеће

Добро познати појам "рођења дјетета" конвенционално се сматра периодом живота дјевојке, жена, када је у стању да затрудни, рађа, то јест, са доласком прве менструације прије менопаузе.

Верује се да је девојци боље да затрудни пре 35 година

Ипак, најбоље време за репродукцију је између 20 и 35 година што се објашњава једноставном физиологијом. До овог тренутка, хормонска позадина је још увек, а после - већ нестабилна. И прворођени лекари саветују да се роди пре 25-27 година.

Прерано или касна трудноћа може изазвати компликације код маме. За бебу, она је пуна разних негативних посљедица у смислу физичког, менталног, социјалног, менталног развоја. Међутим, све је индивидуално, са којим је тешко расправљати се, знајући искуство веома младих и већ одраслих мајки.

Постојећи распон година не плаши многе жене које заиста желе да затрудне и почну се припремати за то.

Одлука се обично доноси свјесно, из различитих разлога.

Неки раније нису били спремни, други су безуспешно покушавали да осмисле или су прошли дуготрајан третман, други једноставно воле децу, желе да створе велику породицу - сваки има своје мотиве. Ова жеља је сасвим изводљива чак и након 40 година.

Репродуктивно доба мушкараца је много веће одређена је способношћу тела да репродукује сперму. Међутим, постепено се њихов квалитет, мобилност погоршава, тако да је најповољнији "мушки" узраст до 35-40 година.

Фактори ризика

Проучавајући неопходне информације, будући родитељи треба да знају околности које могу негативно утицати на планирану трудноћу.

Фактори ризика, поред старости, су:

• генетске болести - присуство насљедних патологија код оба партнера, њихови родитељи, блиски рођаци, откривени су након одређених тестова;
• сексуалне карактеристике - промискуитетни секс пре зачећа, као резултат - разне инфекције које захтевају дуготрајан, пажљив третман;
• акушерска и гинеколошка историја - количина, квалитет, ток свих претходних трудноћа, порођај, болести гениталних органа, тумори;
• хроничне инфекције свих телесних система, болести различитих органа;
• услови рада ("професионални ризик") - стални физички стрес, патогени фактори као што су прашина, отровне материје, разне врсте зрачења, микроби, вируси;
• стрес, емоционални стрес - може проузроковати неуспјешне покушаје зачећа дјетета, допринијети нестабилном развоју фетуса;
• лоше навике, "нездрава" храна, јаки лијекови - могу нанијети непоправљиву штету нерођеном дјетету, улазећи у тијело мајке након оплодње. Најопаснији период је први триместар;
• дијете- треба да се уздржите од покушаја да смањите своју тежину колико год је то могуће, само треба да једете како треба.

Гроуп степен ризика специфичне трудноће одређује гинеколог након сазнања комплетне медицинске историје жене.

Које витамине треба залихе

Развијајући се у материци врло брзо, све потребно дијете узима од мајке.

Девојци која планира трудноћу потребна је посебна дијета.

Животна подршка фетуса може негативно утицати на опште стање, изглед трудноће. Недостатак витамина, минерала изазива губитак косе, уништавање зубне цаклине, појаву умора, летаргију, срчане болести, васкуларне поремећаје, неурозе - листа је прилично велика.

Ако жена жели да затрудни, исплати се унапријед узети витамине или их већ почињете, што ће донијети добре резултате. Главни су фолна киселина, јод - посебно су важни у почетној фази. Често се прописују калциј, гвожђе, магнезијум, омега 3.

Остало витамини, елементи у траговима могу се добити из хране, поврће, воће, ако нема очигледног недостатка. То су витамини групе Б, витамин А, Ц, Д (корисно је ходати под сунцем), Е, цинк.

Лекар може прописати посебне витамине.

Опрез Које витамине треба узимати, њихова количина - боље је да сазнате, након консултација са вашим лекаром, посебно током гестације. Он види "комплетну слику", може да процени стање пацијента, на основу резултата тестова.

Самопрепотреба витаминских комплекса је пуна нарушеног интраутериног развоја.

Бавећи се нијансама припреме, жена може закључити: "Желим да затрудним и знам одакле да почнем!". Почевши да имплементира своје планове, након неког времена ће у потпуности искусити радост мајчинства.

Овај видео ће вам рећи како се човек треба припремити за зачеће:

О планирању трудноће сазнајте на овом видеу:

Овај видео приказује како се припремити за зачеће бебе:

Ревиевс

Погледајте видео: Ovulacija (Јун 2023).