Климакс код жена: знакови, старосне карактеристике, лијечење симптома

Мало људи зна да је реч "врхунац" преведена са грчког као степеница (степенице). У медицинском смислу појма говоримо о периоду изумирања сексуалних функција и система у цјелини, због промјена у старости (старости) тијела.

С обзиром да се почетак изумирања одвија у фазама, а не истовремено, кораци, употреба термина је такође оправдана. Јасно је менопауза није болест. Ово је фаза која се одвија у животу сваке особе, са њеним властитим законима, функционалним промјенама, морфолошким реструктурирањем.

Климакс није разлог за размишљање о тужним стварима, то је природни процес који треба третирати са разумијевањем

Слично томе, као стадијум пубертета (пубертет), али супротно и дуже. Климакс се свакако може назвати следећим животним циклусом, који пролази између зрелости и старости.

Климак код жена (шта је то, у којим се годинама симптоми јављају у менопаузи)

Климакса код жена - скуп функционалних и структуралних промена у телу, праћене изумирањем плодности (могућност зачећа и ношења детета) до потпуног престанка репродуктивне функције и почетка биолошке старости.

Губитак плодности пролази кроз 3 фазе, од којих свака има своје старосне смјернице и просјечно трајање трајања.

За разумевање старосне фазе не треба прићи са тужним мислима

Приликом хормоналних промена, тело сваке жене реагује индивидуално.

Симптоми не морају нужно да се јављају са високим интензитетом.

Озбиљност реакција, као што је време и трајање менопаузе, у великој мери зависи од наследних фактора, од болести које су пренете и од доступних, од броја трудноћа и порођаја и начина живота.

Постоје три фазе менопаузе.

Прецлимак

Приближно почиње у 45. години живота. Примарни знаци могу се посматрати из 40 - а то је и варијанта норме.. У просеку, фаза траје 5-7 година.

Почетак менопаузе - разлог за размишљање о свом здрављу

Промене се дешавају на хормоналном нивоу, па стога долази до десинхронизације менструалног циклуса и постепеног смањења количине изгубљене крви.

Меностаза

Меностаза - потпуни престанак менструације. Приближно старост престанка плодности 50-55 година. Менопауза се може сматрати поуздано започетом тек након једне календарске године од датума задње менструације.

Одликује се процесима реструктурирања многих органа и њихових система, укључујући и структурне. Она се манифестује са различитим интензитетом симптома (индивидуално) и степеном унутрашњих и спољашњих манифестација.

Постменопаусе

Траје 5-8 година од године завршне старосне аменореје. Током овог периода долази до промена у унутрашњем окружењу и почиње фаза старења организма.

Постклиматски период карактеришу његове карактеристике.

Старосне категорије и трајања времена (изузев 1 године за меностазу) имају приближне вредности и просечне су. Субмиттед би старост (45-55 година) сматра се благовременом менопаузом.

Важно је знати! Као прелазно стање, свака од фаза менопаузе може дати жени много неугодности, утичући на њено опште стање, здравље и функције било ког органа, психолошки статус.

Знакови ране менопаузе код жена - како почиње (узроци, симптоми)

Директно у смислу почетка другог периода менопаузе, врши се подела на преурањену (30-40), рану (40-45) и касну (после 55) менопаузу. Различити старосни интервали могу бити посљедица патологије, као и индивидуалних (обично одређених насљедношћу) особина.

Карактеристике менопаузе могу бити наследне

Рана, посебно пријевремена менопауза, такође је подложна правилима наслеђивања. Али не у мањем, већ понекад у ширем смислу, узимају се у обзир појединачни аспекти који се односе на опште здравствено стање и гинеколошку историју сваке специфичне жене.

Рана менопауза, сама или у целини, може да доведе до:

• Гинеколошко оптерећење - инфективне болести током пубертета и током репродуктивног доба (на пример, венеричне), хируршке интервенције (посебно уклањање јајника), хемотерапија и / или радиотерапија.
• Обстетрицно оптерецење - бројни вештачки прекиди трудноће, побачај, замрзнуте трудноће, одсуство деце.

Знајући о здравственим проблемима, можете предвидети рани почетак менопаузе

• Друге болести - дијабетес мелитус, болести штитне жлезде, друге хормонске неравнотеже, кардиоваскуларна патологија, операције на трбушној шупљини и малој карлици (нису повезане са гинекологијом), повреде карлице, онкологија (укључујући и кранијалну шупљину повезану са хипоталамично-хипофизним подручјем) ), менталне абнормалности (праћене стерилитетом).
• Социјални услови - продужени тежак физички напор, периодични вршни или константни негативни напони подтона, емоционална нестабилност, исцрпљујуће дијете.

Пре свега знак ране менопаузе је неуспјех менструалног циклуса.

Менструални календар ће помоћи у одређивању кашњења.

Менструација не долази на време, већ са закашњењем. У почетку је мала, али повремено расте.

Периодично месечно не може доћи у року од 2-3 месеца. Пошто рана менопауза смањује утицај женских полних хормона, то негативно утиче на стање жене: знојење се повећава, памћење пропада, а расположење постаје нестабилно.

Симптоми менопаузе код жена после 45 година

Примарне манифестације пременопаузе након 45 година подељене су у 3 групе.

Вегетативни симптоми:

• Плиме и осеке - мијењају осјећај зимице и грознице, црвенило коже и знојење (зној) у грудима, лицу и врату, трају од пола минуте до 10, 30-40 напада дневно (не зависи од циркадијалног ритма).
• Знојење - манифестовано током сна, зној се излучује у великим количинама.

Најчешћи симптом је знојење.

• Напади страха - праћено осећајем недостатка ваздуха (кратак дах), повећањем учесталости (100-120 откуцаја у минути) и јачином контракција срца, са могућим компресивним болом у грудима (Упозорење! Може бити знак акутног срчаног удара!). Напади су слични нападу панике.
• Главобоље - дуга, различита локализација и интензитет, вртоглавица (несвестица).
• Физичка слабост
• Поремећај спавања (фрагментарни сан, ноћне море).

Несаница је честа појава код старијих људи.

• Осјећај обамрлости прстима или целом екстремитету.
• Суве слузокоже - коњунктиве, усне шупљине (могуће промене у укусу), гениталије.
• Неразумно флуктуације телесне температуре.

Знакови за размјену:

• Тежина добитак
• Промене у структури коже (смањење еластичности, манифестација бора) и њени додаци (сувоћа, крхкост, губитак косе и измењени нокти).

Психо-емоционални симптоми:

• промене расположења, раздражљивост, суза, агресивност, негативна перцепција, нервоза, нервозност, депресија;
• смањење либида, губитак раздражљивости, осетљивост, задовољство.

Смањење жеље за партнером - један од знакова менопаузе

Важно је запамтити! Менструални циклус постаје неправилан: оба у правцу опадања дана и повећавају се. Обим изгубљене крви је смањен. Предменструални знаци су мање изражени. Упркос овоме репродуктивна способност у овом периоду је очувана, а почетак трудноће је могућ.

За прелиминарну процену стања може помоћи посебан тест за одређивање преклимакса, који је у принципу сличан тесту за овулацију или трудноћу.

Најбоље решење за промену државе биће посета гинекологу.

Континуирано гашење плодности повезано је са још већим смањењем производње хормона женског хормона.

Интерно и екстерно, све ове промене се манифестују:

• Повећана телесна тежина због поткожног масног ткива.
• Смањена еластичност кожног слоја коже, стварање влаге; погоршање структуре ноктију и косе (укључујући оштар пад формације пигмента - сиједом косом и појавом мрља на кожи).
• Повећано оптерећење на срце и крвне судове (повишен крвни притисак, склоност атеросклерози, коронарној болести, мождани удар, друге кардиоваскуларне болести, укључујући дисциркулаторну енцефалопатију (ДЕП), Алзхеимерову болест).

Важно је пратити ваше здравље и бити спремни за лијечење "болесних" мјеста.

• Остеопороза и повреда структура помоћних елемената зглобова - фрактуре, остеохондроза, хернијација интервертебралних дискова, дислокације (сублуксације) костију у зглобовима екстремитета, дегенеративне промене у менискусима, итд.
• Пада имунолошка обранаукључујући кожу и спољашње слузокоже - не постоје само повећани ризици акутних респираторних инфекција и других упала респираторног система, већ и коже (дерматитис), гастроинтестиналног тракта, уриногениталног подручја, развоја цревне и вагиналне дисбактериозе.
• Погоршање или придруживање новим хроничним болестима; повећање ризика од рака, укључујући малигне.

Будите опрезни! Повећање волумена или трајања крварења у пременопаузалној болести, као и манифестација крвне масе у материци у прописаној меностази (једна календарска година након датума последње менструације) захтевају непосредну жалбу гинекологу!

Трајање менопаузе код жена

Према речима лекара, сама менопауза је патолошки ток менопаузе. У овом случају, менопауза сваке жене ће бити другачија. У некима траје неколико мјесеци, у другима - до 15 година.

Не задржавајте се на врхунцу, узмите времена за емоционално опуштање

Просечна дужина менопаузе - 1-1,5 година. Међутим, међу осталим факторима имунолошког система, здравља, на њега утичу старост жене, емоционално стање и патолошка својства организма, као и хормонски и насљедни фактори.

Вртоглавица - узроци код жена у менопаузи

У прелимаксу, када се почну манифестовати реакције повезане са естрогеном (вегетативна, метаболичка, психо-емоционална-сексуална), жена постаје осјетљивија на многе факторе који мијењају вањско и унутрашње окружење.

Не само да се неуравнотеженост крвног притиска (у правилу повећава и хипертензија), поремећаји спавања, црвенило, раздражљивост итд. чине је “раном јесен” не превише “топлом и сунчаном”, већ почињу да прекидају (губе) комплексне неуронске везе.

Неурон мозга

Ћелије мозга одговорне за анализаторе (перцепцију) вањског и унутарњег свијета, губећи те контакте, претварају се у неуравнотежен начин дјеловања.

Вртоглавица може бити симптом прилично озбиљних болести.

Поготово ако је праћена повредом перцепције стварних података о објектима, мучнина и губитак свијести.

Као резултат тога, главни анализатори положаја тела у простору (без вестибуларног апарата и осетљивих тактилних рецептора) - Одговарајући делови мождане коре - примају супротне сигнале. Ово се тренутно одражава на перцепцију околне стварности и сопственог тела.

Вртоглавица може бити знак било које болести.

Ово се изражава у изобличењу положаја објеката, њиховом облику, боји. Идеја о удаљености од њих се мења. Чести осјећаји властитог покрета (вртложење, осјећај пропадања). У пратњи таквих епизода слабости, мучнине. Могућа несвестица.

Будите опрезни! У прелиминарном периоду, жене треба да воде посебну пажњу када раде са машинама, опасним структурама, на путу - и као пешак и као возач возила.

Не-хормонални лекови (лекови) за менопаузу код жена које се не опораве

Категорија података о дрогама укључује 2 велике групе.

Симптоматски лекови за корекцију:

• Антидепресиви и седативи - да би се елиминисала повећана неуро-психолошка раздражљивост, умирујуће, нормализујуће спавање и расположење.
• Антиепилептик - за смањење вегетативних реакција (посебно плиме).

Лек се може узимати само након именовања лекара!

• Антихипертензиви.
• Витаминско-минерални комплекси.
• Фитоестрогени су, по правилу, сложени препарати који садрже биљне аналоге (сличне у хемијској структури естрогенима), али им не дају нуспојаве.

Естравел

Додатак исхрани, који нормализује нервну раздражљивост, са тоничним и седативним ефектом. У саставу су коришћени екстракти коприве, тсимитсифуги и јамс; витамини Е и Б6, фолна киселина, изофлуери, калцијум фруктрат, фенилаланин (контраиндикован у фенилкетонурији!).

Лијек "Ектреме" дјелује умирујуће.

Према прегледима, лек заслужује пажњу, али је могућа индивидуална нетолеранција (ИН) током употребе.

Климадинон

Таблете и капи које имају вегетативно стабилизирајуће дејство, користе се у случају повећане раздражљивости или апатије. У саставу - екстракт цимицифуга. Контраиндикације - естроген-зависни тумори, ИН. Изјаве - добар ефекат када се правилно примењује од стране лекара.

Женско

Додатак исхрани са активном супстанцом - екстракт црвене детелине. Препоручује се за нормализацију расположења, рад срца, елиминисање плима. Контраиндикације: идентификација, трудноћа, лактација.

"Феминал" - средство за уравнотежење узбуђеног стања

Према прегледима, он можда неће имати ефекта када се испољавају аутономни поремећаји (плиме и осеке са 10 епизода дневно).

Моделформ 40+

Дијететски додатак који садржи комбинацију екстракта различитих биљака које пружају хормонску, тоничну, тоничну, снижавајућу телесну тежину (смањујући масно ткиво), нормализује ефекте апетита. Контраиндикације: идентификација, трудноћа, лактација. Рецензије - очекивани губитак тежине се не поштује увек.

Цлимак

Хомеопатски лек препоручује се за вегетативне и психо-емоционалне поремећаје у менопаузи. Састоји се од: цимицифуга (разблажење Ц200), апис (Ц200), лецхесис (Ц50). Контраиндикације: ИД, алергије.

Лек "Климаксан" је неопходан за хомеопатску терапију.

Одговори - најпозитивнији са случајевима појединачних недоследности (нису помогли).

Климакс у жена - оно што каже Малишева (симптоми, старост, лечење)

Елена Малисхева, уз помоћ стручњака и гостију студија, открива митове о "крају живота" са почетком пременопаузе.

Главни позитивни аспекти овог периода у животу жене су:

• престанак нежељених ефеката фазног помака естроген / прогестерон - ослобађање из ПМС;
• значајно смањење у миом чворовима који су присутни код довољно великог броја жена плодног доба.

Доктор ће вам рећи о позитивним тренуцима менопаузе.

Недостатак прелимакса после 50 година - ризик од развоја малигне онкологије млечне жлезде, јајници, материца. Неопходан је пажљив преглед (мамографија, ултразвук здјелице, МРИ, тест маркера тумора) сваких 6 мјесеци. Непланирано лијечење лијечнику захтијева епизоду крварења након одсуства од неколико мјесеци.

Обрати пажњу! Сви лекови, посебно хормонско-заменско, узимају се само на лекарски рецепт!

Климакс код жена - лечење народних лекова

Манифестације прелимакса су постојале много пре развоја фармацеутске индустрије. Искуство стечено традиционалном медицином, саветује од манифестација несанице и раздражљивости: метвице, камилице, мелисе, гинсенг.

Гинсенг - један од производа, чија је инфузија корисна за ублажавање нервног стања

Свестран за побољшање укупног здравља, допуњавање елемената у траговима и биоактивних супстанци пчелињих производа. Суво воће, свјежи сокови од поврћа, шипак имају значајан учинак. Кадуља, матерница, валеријана, глог, помоћ од вегетативних поремећаја.

Гимнастика и дијета за менопаузу код жена

Учитывая общее снижение ферментативной активности ЖКТ, рекомендуется значительно уменьшить либо вовсе исключить агрессивные продукты: жареное, жирное, копченое, острое. Для контроля веса не стоит излишествовать в мучном и сладком.

Специализированных гимнастических упражнений при климаксе можно не выполнять

Достаточно будет включить в режим дня повседневные нагрузки, дозированную дополнительную физическую активность в виде пеших прогулок 1-2 раз в неделю (но лучше каждый вечер), плавания, йоги. Это, кроме улучшения общего самочувствия и сна, участия в контроле веса и артериального давления, положительно сказывается и на костно-связочном аппарате.

Полезное добавление - соблюдение водного баланса и психологическая разгрузка. В последнем лучше избегать интернет-сообществ.

Занимљива чињеница! Наибольшую пользу для нормализации психологического состояния приносят очные встречи в группах с аналогичными вопросами (аналог группы поддержки).

Группа поддержки женщин поможет справиться с эмоциональными проблемами

Несмотря на то, что в каждый этап климакса в организме женщины происходят значительные функциональные и структурные перемены, в той или иной степени отражающиеся на ее самочувствии и состоянии настоящего и будущего здоровья, у многих дам на первое место выходит психологический аспект менопаузы.

Необходимо быть подготовленной к неизбежному процессу жизни, относится к себе с уважением и вниманием, беречь свое здоровье.

Менопауза: что важно знать женщине. Детаљи у корисном видеу:

Приливы при климаксе: как облегчить состояние? Погледајте занимљив видео:

Симптомы климакса, о которых никто не говорит. Узнайте, о чем идет речь, из следующего видео:

Ревиевс

Погледајте видео: OVO SU SIMPTOMI MENOPAUZE, NEMOJTE DA BRINETE, NISTE VI PROBLEM! (Јун 2023).